大家都知道「牛腩燉蘿蔔」好吃,營養價值豐富。且還有下氣、 降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表等等保健功效!為什麼不試著自己做一下?
準備的食材分別有:1、牛腩:450g。2、白蘿蔔:2根。3、蘿蔔乾:少量。4、生薑:適量。5、鹽:適量。
1.牛腩買回來,切小塊,洗乾淨,在水裡泡30分鐘…
2.蘿蔔乾同樣洗乾淨也用水浸泡,白蘿蔔削皮備用
3.牛腩浸泡好後,濾乾水分備用
4.白蘿蔔切滾刀塊備用
5.蘿蔔乾泡後洗乾淨切成塊備用
6.鍋裡放入清水,把白蘿蔔牛腩蘿蔔乾一起倒入,蓋上蓋子,大火壓15分鐘,小火20分鐘…
7.時間到了,把高壓鍋氣排了,加入薑片和鹽,繼續中小火燉煮20分鐘…
8.漸漸時間煮的越長,蘿蔔越入味,牛肉湯的清香味也就出來啦,盛起就可以開吃啦!起鍋開造別忘了我,告訴味道怎麼樣奧!?