幾種臨床常用的回奶方法，科學、不傷身！

在門診經常遇到媽媽來顧問回奶，母乳的營養價值無可替代，但是媽媽卻因各種原因不能哺乳；或寶寶已經滿周歲了，想給孩子斷奶。

司女士就是斷奶大軍中的一員，孩子1歲3個月了，嘗試了自然回奶，效果一般；尤其夜間孩子總是找奶吃，沒有奶就不肯睡；致司女士缺乏睡眠，白天工作自然受影響；而且白天乳頭時常有乳汁泌出，量雖然不多，但總流個不停，用了很多哺乳胸罩和防溢乳墊都沒有用，為此她甚是苦惱。

通常而言，哺乳時間達10個月-1年，想斷奶者，可考慮自然回奶方法；若哺乳不足10個月斷奶者，常用人工回奶方法。

自然回奶：減少餵奶次數，縮短餵奶時間；或穿合身、帶胸罩來抑製乳汁分泌；注意飲食，少喝湯、少食蛋白豐富的食物等。

人工回奶：回奶針、西藥、中藥。若想回奶快，口服、肌肉注射雌激素類藥物；或者大劑量的維生素B6，每次200mg，每日3次；2天之後改100mg，每日3次；共服用3天。

司女士不想吃藥，問有沒有什麼其他的好辦法。我告訴她一個很好用的小方，即麥芽茶，做法十分簡單，就是將大麥芽炒為末，泡水喝，每天1杯，堅持下去就會有很好的療效。

臨床常用的中藥回奶方：

炒麥芽60克煮水喝；若氣血充足，乳汁充沛，一般用到90-240克生麥芽，最高我們曾用過540克。

炒麥芽60克；生枇杷葉5片，去毛；土牛膝10克，水煎服用，每日一次，連服3天。

炒麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，每日一劑。

中醫認為，乳房屬胃，乳頭屬肝，乳汁是血液所化生。由於氣與血的關係密切，所以乳汁的生化、積蓄和溢出等正常與否，又都受到氣的影響，決定於肝、脾的功能是否正常協調。產後乳汁自出的發病機理，正是肝、脾功能失常的結果。所以要想改變乳汁自出的問題必須得從調節肝、脾功能入手。

麥芽，是大麥的成熟果實經發芽乾燥而成的，具有一定的健胃消食的功效，同時還能治療脾氣虛弱，吃飯不多的問題。這也就說明麥芽具有調節脾氣的作用，脾胃功能正常，生成血液的基本物質就有了保障，乳汁的正常生成也就不再是問題。

除了健胃消食外，麥芽還具有疏理肝氣的作用。肝氣鬱滯，則氣不通，氣不通則乳汁的生化、積蓄和溢出也會受到不同程度的影響，肝氣通達後，乳汁自出的現象自然就會得到很好地解決。

另外，麥芽還有回乳的作用，對婦女乳汁自出正對症。現代研究表明，麥芽內有類似溴隱亭的物質，能抑製泌乳素的分泌，故有回乳作用。

最後提醒：

很多媽媽不知道回奶是用生麥芽？還是炒麥芽？炒麥芽偏於回乳消漲；生麥芽偏於消食。

用麥芽時要保證麥芽沒有變質，因為變質的麥芽具有毒性，所以在儲存時要格外注意。