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很多女性懷孕之後，隨著孕周增加，血壓會有一定程度的上升，這是正常的。但是當血壓≥140/90mmHg（即高壓≥140mmHg或者低壓≥90mmHg，或兩者都高）就要警惕了！
我國衛生和計劃生育事業發展統計公報（2017年）顯示，城市孕產婦死因中妊娠期高血壓疾病佔5.6%，農村孕產婦死因妊娠期高血壓疾病佔12.4%，均排名第三。
很多孕婦懷孕之前血壓很正常，懷孕早期血壓上升也不明顯，就沒有給予足夠的重視。直至出現頭痛、眼花、胸悶等癥狀時，都沒有想到可能是血壓高了，需要去醫院看一看。隨著病情悄然惡化，就有可能發展到更加危險的子癇前期，甚至子癇。
（圖片來源：http://diyitui.com/）
妊娠期高血壓對母親和胎兒有哪些危害呢？
對孕婦，可能引起肺水腫、急性腎功能衰竭、急性左心衰、腦血管意外、彌散性血管內凝血等併發症，其中，腦血管意外、彌散性血管內凝血非常兇險，是導致妊娠期高血壓孕婦死亡的主要原因。
高血壓引起腦血管意外（圖片來源：百度經驗）
對胎兒，它會引起胎盤供血不足、胎盤功能減退，從而可能引起胎兒宮內窘迫、生長受限，導致胎死宮內或新生兒死亡。
懷孕期間出現高血壓的孕婦，一般會在產後12周恢復正常。但和懷孕期間沒有得高血壓的孕婦相比，她們以後患高血壓幾率更高，出現更早。
什麼是子癇前期呢？
子癇前期是指妊娠20周後，出現血壓≥140/90mmHg，尿蛋白（+）。可能伴有的癥狀有頭痛、視力模糊、耳鳴、脖頸變硬、心慌、胸悶、上腹部不適、少尿。達到重度時，血壓≥160/110mmHg，尿蛋白（++）。
妊娠期對母親的影響（圖片來源：千庫網）
在子癇前期的基礎上出現抽搐發作或伴昏迷，即為子癇。子癇是本疾病最嚴重的階段，直接關係到母親與胎兒的安危。因此必須儘早識別子癇前期，積極預防子癇發生。
如何識別子癇前期呢？
懷孕前後要定期監測血壓，有些女性原本血壓就隻比90/60mmHg高一點，懷孕後，雖未升高到140/90mmHg，但漲幅超過30/15mmHg，也十分危險。除監測血壓外，還要注意自身出現的癥狀，是否有頭痛、頭暈，視物模糊等現象出現。這些癥狀常常被誤以為是休息不夠、勞累導致，最終延誤了治療時機。如果發現尿液中出現細密的難以消失的泡沫，一定要及時就診。
哪些人容易得妊娠期高血壓呢？
（1） 初產婦；
（2） 年齡≤18或≥35歲；
（3） 懷孕期間精神過於緊張；
（4） 有慢性腎炎、糖尿病等病史，家族中有高血壓史；
（5） 營養不良如貧血、低白蛋白血症；
（6） 孕前體型矮胖即BMI＞24；
（7） 雙胎。
懷孕後出現高血壓，該怎麼辦呢？
1、 保證休息
睡眠充足，每日休息不少於10小時。在休息和睡眠的時候，左側臥位最合適，可以減輕子宮對腹部血管的壓迫，改善子宮胎盤的血供。左側臥位24小時可使舒張壓降低10mmHg。
2、 調整飲食
保證足夠的蛋白質（100g/d以上）、蔬菜，補充維生素、鐵和鈣劑。如果沒有全身水腫也不必嚴格限制食鹽入量，每天一啤酒瓶蓋底的食鹽量即可。
3、 觀察癥狀、測量數據
注意有無頭痛、視物模糊、上腹部不適等癥狀，每日測量體重和血壓並記錄。
（圖片來源：圖蟲創意共享圖庫）
平時如何測血壓和體重呢？
1、 測血壓
選用水銀血壓計會比較準確，測量時間早晚各一次，定時、定體位、定胳膊、定血壓計。如果血壓比較低，可以3天測一次。
2、 測體重
清晨起床排便後，不喝水、不吃飯，先測一個體重。
每次去產檢時可以帶上記錄好的血壓和體重，有助於醫生判斷是否正常。
控制高血壓的藥物不會對寶寶產生影響嗎？
胎兒在生長的過程中，最初兩個月是其器官發育形成之時，最容易導致畸形。目前所有降壓藥物對胎兒的安全性均缺乏嚴格的臨床驗證，吃藥或多或少會有些副作用，孕期的口服降壓藥中甲基多巴對寶寶來說還是相對安全的。
寶寶在肚子裡，怎麼知道他是不是安全的呢？
平時自己可以每天數數胎動，每天數夠10次即可。注意有沒有異常的腹痛，如果突然腹痛，持續超過一分鐘也沒有緩解，或者還有陰道出血的情況，就要馬上去醫院。這是因為有可能發生了胎盤早剝，需要馬上將孩子剖出來。
定期去醫院產檢，醫生通過聽診胎心、查看超音波等可以看到寶寶的健康情況。
（圖片來源：圖蟲創意共享圖庫）
妊娠期高血壓是一個十分兇險的疾病，需要廣大的準媽媽們提高對血壓監測的重視，能夠識別子癇前期的癥狀，預防子癇的發生，從而保護好自己、保護好寶寶！
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