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3年前才跑馬上周竟完成kona大鐵!這226公里的朝聖是怎樣的巔峰體驗?

2018年10月13日美國夏威夷KONA大島,來自中國北京鐵人工廠俱樂部的運動員賈鵬,衝過鐵人三項世界錦標賽的終點!

美國夏威夷KONA舉行的鐵人三項世錦賽,今年是40周年,意義非凡。

一年前看到KONA世錦賽的影片時就很激動,當時就想有朝一日如果能來參加不枉此生,但是想想自己的成績簡直就是白日做夢。

夏威夷是鐵人三項的發源地,能參加一年一度在夏威夷大島KONA舉行的鐵人三項世錦賽,是全球鐵三運動員心中的夢想。

不同於奧運標準鐵人三項

大鐵距離的鐵人三項包含

3.8公里公開水域游泳

180公里自行車

42.2公里的全程馬拉松

合計226公里

過去只有贏得分站賽名次,才有機會前往KONA參加鐵人三項世界錦標賽。(註:作者參加2017年國內70.3抽籤獲得名額)

每年KONA隻開放2000多名參賽名額

競爭者超過20萬

入選比例不足1%

能站上KONA賽場就已經是最高榮譽

今年的賽事一共有86個國家運動員參賽,其中33位中國選手

與世界上最強的兩千多名鐵三運動員同場競技非常榮幸,但我更多是超越自我,實現夢想!

比賽之前

10月9日提前4天抵達KONA,倒時差,適應溫度,運動員報導,組裝自行車,調整飲食,做適應訓練等。

10月9日來自世界86個國家的運動員遊行活動。

10月10日賽前活動光豬跑。

10月11日賽前游泳,適應自行車賽道,運動員技術會,運動員歡迎晚宴。

10月12日賽前準備,放T1,T2換項包,放自行車。

10月13日比賽日

三點多起床,四點鐘吃早餐(狂補碳水,一包速食麵,十片麵包,四條牛肉干)。五點多到達換項區,給自行車打氣,裝自行車補給等。六點開始存包,有志願者給抹防曬霜。六點半吃了一個能量棒,喝水。

男子組是七點零五開炮,無數次看過之前世錦賽的開炮影片,想想自己就站在這裡,激動萬分。想想自己這一年的準備與付出,知道自己的訓練水準與能力,賽前計劃游泳2小時,騎車7小時,跑步6小時,中間兩次換項各10分鐘,總時間15小時20分左右。告訴自己穩住,我的目標:完賽就是勝利!

七點鐘下水慢慢遊到起點,七點零五分一聲炮響出發。

3.8公里游泳用時1小時57分。平時游泳池訓練水準1小時50分,左右比賽當天水溫非常好,估計有點海浪加上遊歪,多出來幾分鐘也很正常。

自行車180公里用時7小時20分。KONA的自行車賽道兩大艱難就是暴曬加側風,幾次下坡放到每小時50多公里的時候,側風真差點把我吹飛,還好我的車重人穩。都是起伏路,自行車賽段告訴自己只要不摔車、不爆胎(沒有備胎)就是勝利。自行車雖然騎得很慢,但是補給很到位,全程沒有下車。

42.2公里跑步用時5小時57分。剛跑出來時候氣象很熱,一定要控制好節奏,還好跑過10公里後太陽下山了,20公里後開始下雨。觀眾非常熱情,享受比賽,一路跑下來思考人生。

比賽總用時15小時29分,衝線的一刻激動萬分。我完成了殿堂級的IRONMAN KONA 世錦賽,實現夢想!!!

賽後

與中國PRO合影,聚餐。

10月14日登上KONA大島火山口,海拔4300米。

賽後總結,2015年9月跑馬拉松,2016年9月北鐵開啟鐵三之路,通過兩年時間完成KONA世錦賽,一路走來收穫很大。鐵人三項改變了我的生活方式,讓我充滿激情,積極向上。在這裡我要感謝家人的支持,感謝所有的兄弟、朋友、同事的支持,感謝我的俱樂部鐵人工廠,感謝所有幫助我的人。

輝煌過後是暗淡

KONA世錦賽圓滿朝聖

也是一個新的開始

非凡的成就源自非凡的夢想!

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