有力證據！高水準維生素D或能降低患癌風險

不久前，發表在BMJ上的一篇論文證實，一項針對日本成年人的大型研究發現，高水準的維生素D可能與患癌（包括肝癌）風險降低有關。本周，又有新成果證明了血液中的維生素D水準與患癌風險之間的關聯！

圖片來源：（https://doi.org/10.1093/jnci/djy087）

6月14日，發表在Journal of the National Cancer Institute雜誌上題為「Circulating Vitamin D and Colorectal Cancer Risk: An International Pooling Project of 17 Cohorts」的研究中，來自美國癌症協會、哈佛大學陳曾熙公共衛生學院等機構的科學家們發現，較高的循環維生素D濃度與結直腸癌風險降低顯著相關。

維生素D可由皮膚被陽光照射產生，有助於維持體內的鈣水準，從而使骨骼、牙齒和肌肉保持健康。近年來，越來越多的證據表明，維生素D可能對其他慢性疾病（包括某些癌症）有好處。

先前，科學家們提出的假設是，維生素D可通過多種與細胞生長和調節相關的通路降低患結直腸癌的風險。不過，對於高濃度的循環25-羥基維生素D（25-hydroxyvitamin D）是否與患結直腸癌的風險降低有關，之前的前瞻性研究得出的結果是不一致的。此外，迄今完成的少數幾個關於維生素D補充劑和結直腸癌的隨機臨床試驗也尚未證明兩者之間的關聯。

Credit: CC0 Public Domain

為了解決先前研究的「不一致性」，新研究中，科學家們利用標準化的條件（standardized criteria）分析了來自17個前瞻性隊列研究的參與者的維生素D水準數據（participant-level data，收集於被診斷為結直腸癌之前）。分析共涉及了來自美國、歐洲和亞洲的5700多例結直腸癌病例以及7100名對照。

結果顯示，隨訪期間（平均為5.5年），與那些循環維生素D濃度足以保證骨骼健康的參與者相比，維生素D濃度不足的參與者患結直腸癌的風險增加了31%。而循環維生素D濃度高於骨骼健康所需濃度則與「患結直腸癌的風險降低22%」有關。即使在調整了已知的結直腸癌風險因素後，這些關聯仍然存在。

論文共同第一作者Marji L. McCullough說：「目前，衛生機構並不推薦用維生素D預防結直腸癌，但這項研究增加了一些可供這些機構使用的新資訊。此外，研究表明，推薦用於保證骨骼健康的維生素D濃度可能低於用於結直腸癌預防的最佳濃度。」

維生素D可從飲食中獲得，也可從補充劑中獲得，還可以通過「曬太陽」獲得。不過，專家建議，儘可能通過飲食來獲得維生素D，因為過度的紫外線輻射是皮膚癌的主要危險因素。

責編：風鈴

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參考資料：1）Large international study links blood vitamin D levels to colorectal cancer risk

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