著名主持人李詠因癌去世，做這四件事容易導致癌症

2018年10月25日凌晨5點20分，前央視主持人李詠因病於美國逝世，享年50歲。他的妻子哈文發微博稱：在美國，經過17個月的抗癌治療，2018年10月25日凌晨5點20分，永失我愛…

李詠曾是中國中央電視台著名節目主持人，李詠1991年進入央視做編導，1998年開始出任主持人，主持節目有《幸運52》、《非常6+1》、《夢想中國》、《詠樂匯》等，2011年到2013年連續三年擔任央視春節聯歡晚會的節目主持人，被認為是央視「最有價值的綜藝男主持」。2013年辭職，3月20日其人事檔案正式從中央電視台轉入中國傳媒大學，5月成立「李詠工作室」。妻子為2012、2013年中國中央電視台春節聯歡晚會導演哈文。

其實從他離開央視起，大眾就很不解，身為最受喜愛的主持人為什麼突然離職，還全家移居美國，現在看來，這一切都有了答案.....

我們為李詠的離開感到痛惜，同時，也應該警醒，癌症離我們並不遠。你今天做的事，可能正悄悄留給「癌細胞」可乘之機。癌細胞最喜歡你做的4件事，你可別再做了

1.肺癌，最喜歡你吸煙

90%的肺癌與吸煙有關，可以說吸煙是肺癌的元兇。你吸得很爽，但肺並不爽，因為吸煙給了癌細胞駐紮肺部的可乘之機。假設普通人患肺癌幾率為1，大量吸煙的人患癌幾率是普通不吸煙人群的17倍。

有人曾做過一個形象的實驗，拿塞滿棉花的玻璃罐模擬人的肺部，兩側鏈接吸煙口和抽氣裝置。一隻一隻煙吸下去，棉花裡沾滿了煙草燃燒後的黑膠狀物質。煙草中這幾百種的化學物質，其中60多種都與癌症相關，你的肺就一直生活在這樣惡劣的環境中。

記住：不吸煙

2.肝癌，最喜歡你喝酒

酒精進入人體後，完全要依靠肝臟進行代謝，代謝過程中產生的乙醛、氧化物、超氧化物等，對我們人體「毒性」很大。

我們的肝臟每24小時處理酒精的能力是180g，平均每小時處理酒精7.5g，相當於50°白酒不到半兩。酗酒的人，相當於肝臟一直泡在酒中、泡在那些有「毒」的代謝產物中，這就給了肝癌可乘之機。

記住：

① 不喝酒

② 不過量喝酒：男性一天飲用酒精量不超過25克，女性不超過15克。25克酒精量=1瓶啤酒、1兩白酒、1杯紅酒。

③ 不空腹喝酒：喝酒前吃些主食、肉類、優酪乳等。

3.胃癌，最喜歡你吃太鹹

在胃癌患者身上往往能找到共同點：飲食偏鹹，常年愛吃醃製食品；吃飯沒準點，飢一頓飽一頓；曾經感染過幽門螺桿菌。

攝入過量的鹽分後，因為食鹽的滲透壓高，對胃黏膜會造成直接影響，導致胃炎、胃潰瘍等疾病。而且高鹽的醃製食品，如鹹菜、醃肉等，往往含有亞硝酸鹽，更增加了致癌的可能性。

記住：

① 每天每人總攝鹽量別超過6克。

② 少吃醃製食品，如鹽漬的蘿蔔、肉類醃製品等。

③ 少吃高「鈉」加工食品，如火腿腸、話梅等。

4.胰腺癌，就喜歡你吃得甜

過量攝入甜食會增加胰腺癌發病風險的說法已得到公認，因為吃糖過多會導致胰島素大量分泌，使胰島功能受到損傷，進而增加糖尿病風險，而流行病學資料表明糖尿病與胰腺癌有密切關係。一般來說，每天如果攝入超過50克的甜食，就可能埋下胰腺癌的潛在隱患，給胰腺癌留下可乘之機。

記住：

① 少喝含糖飲料，如汽水、奶茶等。

② 少吃蜜餞、糖果、巧克力等高糖食品。