2018最新癌症調查，看得我渾身直抖！

國家癌症中心匯總全國347家癌症登記點的數據，於近期發布了中國城市癌症數據報告！

2018最新癌症報告

1、 發病率

全國惡性腫瘤新發病例數380.4萬例；相當於平均每天超過1萬人被確診為癌症，每分鐘有7個人被確診為癌症。

主要癌症發病情況

全國發病率前五位癌症：

肺癌、胃癌、結直腸癌、肝癌、乳腺癌

城市發病率前五位癌症：

肺癌、結直腸癌、胃癌、肝癌、女性乳腺癌

農村發病率前五位：

肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、結直腸癌

年齡別發病率：

0-30歲組：惡性腫瘤發病率較低

30歲後：快速升高

80歲組：達到高峰，而後有所下降

死亡率

全國癌症死亡數229.6萬例。

主要癌症死亡情況

全國主要惡性腫瘤死亡前五位：

肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結直腸癌

城市主要惡性腫瘤死亡前五位：

肺癌、肝癌、胃癌、結直腸癌、食管癌

農村主要惡性腫瘤死亡前五位：

肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結直腸癌

年齡別死亡率：

0-30歲組：惡性腫瘤死亡率較低

30歲後：快速升高

東部、中部男性80歲組：達到高峰，而後有所下降

西部地區男性及所有地區女性死亡率隨年齡增高而持續上升

癌症是正常細胞由於基因突變造成異常增殖所引起的疾病，從本質上說是一種基因病。有約10~15%的癌症是遺傳造成的，其中乳腺癌、胃腸道癌症的遺傳性因素佔重要作用。

世界衛生組織指出，40%以上的癌症是可以預防的。從癌症的源頭入手，基因檢測和篩查是癌症防控的重要手段。

晚期癌症患者即將死亡的臨床癥狀

最近，發表在《癌症》（Cancer）雜誌上的一篇文章報導了預示著癌症患者將在3天內死亡的8個特殊的臨床癥狀：

研究人員對357名晚期癌症患者進行了調查，最後確定了預示著患者即將死亡的8個生理指標。這些指標會在5%～78%的患者臨終前3天內出現。

癌症患者八大臨床癥狀：

①瞳孔無反射；

②對視覺刺激的反應減弱；

③對語言刺激的反應減弱；

④無法合上眼皮；

⑤鼻唇溝下垂；

⑥頸部伸展過度；

⑦喉嚨裡發出呼嚕聲；

⑧上消化道出血；

對於癌症患者來說，這些癥狀的存在強烈表明，死亡將發生在未來3天。八大瀕死徵兆

權威機構發布2018最新防癌十大建議

1、在沒有體重不足的情況下儘可能的瘦；

從21歲開始應該讓體重保持在正常範圍，避免體重和腰圍增加。

2、克服久坐的習慣，每天必須有有體力活動；

每天做至少30分鐘的中等強度運動；每天力爭做60 分鐘以上中等強度運動，或30分鐘以上的高強度運動。

3、避免喝含糖飲料，限制高能量飲食攝入和快餐；

4、儘可能吃植物來源的食物；

每天至少攝入5份（至少 400 g）多種非澱粉蔬菜和水果，每餐食用非加工的穀物和/或豆類；限制攝入提煉的澱粉類食物。

5、少吃紅肉，尤其是加工肉食

每周攝入吃紅肉應少於1斤（牛肉、豬肉、羊肉）；尤其是不吃加工肉（即煙熏，醃製或化學防腐處理的肉類）。

6、少喝酒

男性應每天限制攝入不多於兩份（每份為10~15 g酒精），女性每天不多於一份。

7、少吃鹽，避免攝入發霉食物

避免醃製或高鹽食物；不用鹽來儲存食物（例如，可通過冷凍）；限制攝入鹽處理的加工食物，保證每天的鈉攝入小於2.4 g。

8、力爭隻通過飲食滿足營養需求，不服用飲食補充劑來預防癌症

9、母親應用母乳餵養嬰兒

盡量全母乳餵養嬰兒至6個月，並在之後繼續餵食母乳。

10、所有癌症倖存者應該接受經過訓練的專業人員提供的營養建議。