【健康訪談】陳書連：腰椎保養「秘籍」在這裡，趕快收藏

什麼是經皮椎間孔鏡技術?

經皮椎間孔鏡技術是上世紀90年代逐步發展並完善的先進技術，主要用於治療腰椎間盤突出症。該技術通過皮膚，直接從椎間孔下方安全三角入路，將突出的椎間盤髓核及突出物摘除，最大程度地減少對正常組織的損傷，保持了脊柱的穩定性。

首先經皮椎間孔鏡下腰椎間盤切除術的皮膚切口僅有7毫米長，如同一個黃豆粒大小，傷口很小，對於患者有較大的吸引力。從醫生的角度來看，該手術首先要進行經皮細針穿刺，穿刺成功後沿著導絲放入擴張管道，這種逐級擴張的操作對於肌肉的損傷很小、出血也很少；不需要切除很多的正常骨質，只需要適當擴大椎間孔，基本上不影響脊柱穩定性；手術在神經根的腹側進行，對神經根和椎管內靜脈叢的干擾小，術後神經粘連較輕；出血一般都很少，多數不到20ml，總體創傷明顯減小。

另外，一個很重要的方面是這個手術可以在局麻下進行，避免了全麻，減少了對全身器官的干擾。該手術單純地摘除突出的椎間盤，不需要打釘子固定，避免了脊柱融合術，保留了脊柱的運動功能，這一點具有非常重要的意義。

一般患者術後第一天就可以下地活動，在支具保護下活動3-4周，逐漸增加活動量，這樣謹慎的做法可以減少複發的機會。患者手術後1個月左右就可以回歸正常的工作、生活。

陳書連：留法學者, 博士，碩士生導師，河南省人民醫院骨科主任醫師。擅長人工關節置換、脊柱外科和骨腫瘤的保肢治療以及脊柱的微創治療技術。中國醫師協會脊柱內鏡專業委員會委員，河南省醫學會手外科專業委員會主任委員，河南省醫學會骨科專業委員會常務委員，國際脊髓學會中國脊髓損傷學會委員，中國殘疾人康復協會脊髓損傷專業委員會委員，河南省醫學會骨科專業委員會脊柱微創學組副組長、骨質疏鬆學組副組長，河南省醫師協會骨科醫師分會脊柱微創學組副組長，河南省脊髓損傷學會副主任委員等。