預防關節炎的相應措施

關節炎的種類很多，比如：骨關節炎、類風濕性關節炎等。患關節炎的人也很多。雖然很多人知道關節炎的癥狀有疼痛、腫脹、關節障礙等，但是，還是有很多人不了解關節炎。

關節炎患者常感覺到關節的疼痛，生活受到影響，所以建議儘早做好預防措施，避免疼痛的困擾，也不要讓生活受到影響，以下是預防關節炎的措施：

1、避免誘發關節炎發病的環境因素

環境因素是致病原因之一。如果長期處於潮濕的環境，是可能會導致關節炎發作的，原因是在潮濕的環境中，某些病原菌會生長。注意衛生、保持室內的通風、改善空氣品質、做好防潮、保暖的工作等，都是可以防止病原菌、鏈球菌傳播的方法。

2、合理飲食，保持良好的生活方式

痛風性關節炎的發作與飲食是有關係的。營養過剩，導致肥胖，從而誘發疾病。科學合理的飲食是預防關節炎發作的方法之一。嚴重者用國外地西立珂來治療。