每日最新頭條.有趣資訊

寶寶營養粥,營養美味,每天換著花樣吃!

為了寶寶輔食,媽媽們也是操碎了心,寶寶輔食如何添加,怎麼做?今天教寶媽寶寶營養粥的做法。好吃營養寶寶都愛吃哦!

香蕉菜泥粥

用料:小米適量、綠花椰菜1朵、香蕉半根

做法:

1、香蕉塊與小米同煮

2、綠花椰菜下水焯去農藥、切碎

3、將壓成菜泥的綠花椰菜倒進香蕉小米粥即可

牛奶蛋黃米湯粥

用料:大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若乾

做法:

1、將大米用涼水泡軟,後熬成粥

2、取雞蛋一個,用蒸蛋器蒸熟

3、雞蛋蒸熟後,取出蛋黃,並搗成泥(1歲內小孩不要吃蛋白喔)

4、奶粉沖泡後,將蛋黃泥、大米粥,均勻攪拌即可

紫薯紫米粥

用料:紫薯1個、大米2份小米1.5份黑米0.5份(部門:1份約為奶粉1杓)

做法:

1、大米,小米,黑米清水洗一遍

2、紫薯去皮(紫薯去皮馬上放到水裡浸泡,不然就會變黑)

3、紫薯切成丁,和三米一起混合上鍋煮,煮至粥裡粘稠(根據寶寶的咀嚼能力)取出盛碗即可。

山藥胡蘿蔔粥

用料:大米小米各1份、山藥一截、胡蘿蔔一截(部門:1份約為奶粉1杓)

做法:

1、大米、小米洗凈,山藥去皮切片

2、山藥和大米小米一起同煮,胡蘿蔔去皮搗成泥

,3、加入山藥、大米、小米同煮

胡蘿蔔銀鱈魚粥

用料:

1、鱈魚、胡蘿蔔分別蒸熟,搗成泥

2、大米洗凈煮成粥

3、胡蘿蔔銀鱈魚粥完成

免責聲明:文中圖片引用自網路,如有侵權請聯繫刪除



獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團