7款寶寶愛吃的輔食粥，食材不同營養不同，一周不重樣做給寶寶吃

今天分享給寶媽7款不同食材，不同營養的輔食粥，可以每天不重樣的做給寶寶吃，寶寶吃得香，身體棒！

一、南瓜雞肉小米粥（8個月以上寶寶）

1.食材：南瓜、雞肉、小米

2.小米洗凈熬成粥。

3.南瓜去皮切塊蒸熟，壓成泥。雞肉切塊打成肉泥。

4.粥熬好後放入雞肉泥，最後放南瓜泥，攪拌均勻。

二、菠菜豬肝粥（8個月以上寶寶）

1.食材：大米、豬肝、菠菜

2.豬肝洗凈放入熱水中焯熟，取出切碎。

3.菠菜用熱水焯一下，切碎。

4.粥煮熟後放入豬肝和菠菜，煮一會就可以出鍋了。

三、胡蘿蔔綠花椰菜粥（8個月以上寶寶）

1.大米熬成粥。

2.綠花椰菜用熱水焯一下，切碎，胡蘿蔔切碎。

3.把綠花椰菜和胡蘿蔔放入粥中熬煮，煮熟後出鍋。

四、南瓜山藥粥（8個月以上寶寶）

1.食材：南瓜、山藥、大米、豬肉

2.大米煮成粥。

3.南瓜和山藥去皮切小塊。

4.豬肉洗凈切片放入冷水中煮熟，切碎。

5.粥煮至粘稠後加入山藥和南瓜。

6.最後放入豬肉泥。

五、紫薯山藥粥（8個月以上寶寶）

1.大米煮成粥。

2.山藥和紫薯去皮切小塊。

3.把紫薯和山藥放入粥中一起煮，煮至食材軟爛。

六、冬瓜肉末粥（9個月以上寶寶）

1.食材：冬瓜、大米、豬肉、玉米澱粉

2.大米熬成粥，冬瓜去皮切碎。

3.豬肉洗凈切小塊打成泥，豬肉泥中加入玉米澱粉和清水，攪拌的稀一點。

4.鍋中放油，肉泥炒成肉末。

5.粥煮好後放入冬瓜煮一會，再放入肉末。

七、青菜肉絲粥（10個月以上寶寶）

1.食材：大米，豬肉，小白菜

2.大米洗凈熬成粥。

3.豬肉和小白菜切成絲狀。

4.豬肉用薑醃一下，放入熱水中焯熟。

5.粥煮好後，放入肉絲和小白菜絲，煮熟出鍋。

濟南血管瘤醫院兒科醫生提醒：寶媽再給寶寶煮粥時要記得隨時加上一小把粗雜糧在裡面，也可以把寶寶的喜歡的青菜放進去。給寶寶做一款有營養的輔食粥。