腎病醫生：腎衰患者需要了解的控制尿蛋白、肌酐的好辦法

試想一下，如果尿蛋白和肌酐等腎病核心指標能夠長期保持平穩，情況是不是一下子就變好了？但你知道是怎麼做到的嗎？

尿蛋白、肌酐「不安分」的原因

尿蛋白、肌酐「不安分」的原因

目前臨床上普遍認同的觀點是，大部分腎病類型產生的原因是過激的炎症反應或高血壓導致的血氧供應不足，這當然也是尿蛋白、肌酐等腎病癥狀產生的原因。

因此，尿蛋白、肌酐之所以「不安分」，就是因為炎症反應或高血壓不穩定，導致越來越多的腎細胞壞死，並且壞死的速度越來越快。

如何讓尿蛋白、肌酐變得「溫順」？

如何讓尿蛋白、肌酐變得「溫順」？

當然是想辦法控制炎症反應和高血壓，但具體應該怎麼做呢？

我們知道，控制炎症反應主要靠免疫抑製劑，比如激素；而控制高血壓的藥物非常多，包括ACEI類、ARB類等。但問題是，有時候藥物效果並不理想，我們該怎麼辦呢？

根據上千例臨床治療案例總結的經驗，我們發現問題的重點在於免疫平衡和血液循環，前者能夠消除過激的炎症反應，後者可以解決高血壓對腎臟毛細血管造成的傷害。

調節免疫平衡和血液循環的好辦法

調節免疫平衡和血液循環的好辦法

你可能會立刻想到運動鍛煉，這確實能夠調節免疫平衡和血液循環，但具體的運動項目仍需斟酌。

炎症反應期的腎病患者還好說，那些進入腎衰竭階段的腎病患者，大部分運動項目都有可能引起血肌酐升高，對病情控制不利。

所以我們推薦的好辦法就是唱歌，並不是輕輕的哼唱，而是引吭高歌。它不僅能加強心肺功能、調節免疫和改善血液循環，更重要的是可以調節情緒，而愉悅的情緒對大部分內科疾病都有非常積極的影響。

如果你還有其他好辦法，歡迎一起討論。