再見，腰肌勞損！1個偏方改善血液循環，緩解疼痛問題！

腰肌勞損又稱「功能性腰痛」或「腰背肌筋膜炎」等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。習慣中，人們把腰部軟組織勞損統稱為「腰肌勞損」，該病在慢性腰痛中佔的比例最大。

腰肌勞損常見的病因有以下幾個方面：

1、急性腰扭傷後失治、誤治，反覆多次損傷，或治療不徹底遷延而致；

2、勞動中長期維持某種非生理的不平衡體位，如長期從事彎腰、坐位、或站立工作，腰背部過度負重或疲勞，導致腰背肌肉筋膜勞損；

3、長期習慣性姿勢不良、或強迫彎腰負重體位工作等，如不注意合理的操作，沒有適當的腰椎功能鍛煉與保護，日久形成潛在性的、積累性損傷。

腰肌勞損的癥狀表現

患者有長期腰痛史，反覆發作。腰骶部一側或兩側酸痛不舒，時輕時重，纏綿不愈。酸痛在勞累後加劇，休息後減輕，並與氣象變化有關。有部分患者長期腰背酸痛，嚴重者影響睡眠，或者深夜腰痛，腰部疼痛予以熱敷或輕度按壓時明顯減輕，腰部明顯喜溫、喜按壓輕揉等按摩手法。腰肌勞損在急性發作時，各種癥狀均顯著加重，腰部活動受限。

腰肌勞損的治療偏方

杜仲威靈仙治腰肌勞損

處方：杜仲20克，威靈仙15克。將兩葯分別研粉，之後混合物拌勻。取豬腰1～2個破開，洗去血，放入藥粉，攤勻後和緊，放入碗內。加水少許，置於火上久蒸，吃豬腰，飲湯，每日1劑，能補腎強骨，除濕止痛。

適用於腰肌勞損。

只要在日常生活中多加註意，輔以一些必需的藥物，這種疾病最好用中醫方法。西醫學多認為，目前還沒有能力使腰肌勞損的病理逆轉，患者只能使用止痛藥、止痛針、抽積液等來緩解癥狀。然而素來強調整體施治、治病治本的祖國醫學對此症早有研究，並以長於活血化瘀、強筋健骨對其取得了十分理想的臨床治療效果。中藥外貼地升龍，膏貼可使藥效增加3-5倍，貼穴位是中藥外敷的關鍵所在，在幾百年的實踐中已得到證實。