血脂高的「靈藥」，早晚1杯，降血壓、血脂，血管好健康

對於疾病大家聽到的第一反應那就是趕緊吃藥，把這個病治好預防出現什麼問題。這一種治病心理是錯誤的，因為對於血脂高這個疾病，不只是吃藥就那麼簡單，需要日常調理配合才行，如果一邊吃藥，一邊大吃大喝肯定是徒勞！

很多人有這樣的心理都是因為血脂高會造成心腦血管疾病的出現，這可是一個大的危害，一不小心真的就要出事了。血脂會造成這個血液粘稠度增加，阻礙血液的流通，造成血管的堵塞對人的傷害會越來越大，所以才會有心梗、腦梗、中風、冠心病的出現。

血脂最怕的就是甘油三酯，這個值對於我們來說太可怕了，如果出現異常血液肯定會粘稠，所以平常要多注意調節。特別是飲食上要注意，不可以大魚大肉，要小心謹慎。

養生小妙方，堅持做養出好血管：

1、多吃蔬菜：蔬菜有益於脂肪的攝取，所以多吃蔬菜可以預防血脂升高

2、多運動：運動不但可以減脂肪，還可以增強身體代謝功能，提高身體抵抗能力

3、多喝水：喝水不是什麼難事，但是堅持喝足夠的水是件難事，每天至少500-800Ml

飲食是最大的根源，那麼就要從飲食上根本上解決問題，所以日常多吃這一種果子，可以在效的降血脂，達到控制甘油三酯的目地，這一種果子就是生命果刺葫蘆。

SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敵，是機體內氧自由基的頭號殺手。1998年美國三位著名科學家羅伯、費瑞和洛伊格納諾向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人類生老病死的根本原因，補充SOD可以達到預防和治療各種疾病，延緩衰老的目的。憑藉這項研究獲得1998年度諾貝爾生理醫學獎。

美國著名醫學期刊《柳葉刀》在2013年發現【生命果刺葫蘆】不僅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同時含有大量的花青素、水楊酸、槲皮素、鞣花酸，能夠軟化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。

【生命果刺葫蘆】泡水：取5-8粒，待溫度低於50度後，放入水杯泡五分鐘左右，然後連同乾果一同飲用，早晚各一杯，效果最佳，連續飲用一周就會感到自身明顯的變化。