性荷爾蒙與偏頭痛密切相關,這也是為什麼女性患偏頭痛的概率是男性的三倍的原因之一。
對於女性而言,更年期本身帶來的改變就已經讓人很痛苦,但是隨著頭痛的加重,生活變得更糟糕。
患有偏頭痛的人在描述時通常將其描述成為悸動性,跟隨心跳一樣的搏動性疼痛。除了疼痛可能還伴有噁心,嘔吐,對光敏感等。
這些癥狀引發的因素有許多,常見的因素有過於明亮的燈光,食物和飲料,飢餓,缺乏足夠的睡眠時間,濃烈的氣味,密閉的環境。
女性偏頭痛與激素的聯繫
偏頭痛是複雜的,起碼現在仍然沒有完全理解。某些神經細胞和大腦化學物質起作用。當大腦中的血管發炎和腫脹時,它會引起許多其他運動變化。除了頭部的悸動疼痛外,對噪音和光線非常敏感,腹瀉或嘔吐。
女性到了中年,荷爾蒙與雌激素的降低,也會引起偏頭痛,這也就解釋了患有偏頭痛的女性在雌激素水準低的時候經常出現頭痛,而在懷孕期間,雌激素水準上升,使許多女性暫時性的頭痛消失,通常在嬰兒出生後頭痛重新發作。
當女性在接近更年期時,荷爾蒙水準也會搖擺不定,例假也將變得更加不規律,如果偏頭痛與經期相關,那麼偏頭痛的發作將無跡可查。
簡單的生活方式將是改善頭痛的最佳選擇。
記下可能導致自己頭痛的食物,嘗試不去吃它們,如果可以有效減輕頭痛,則證明有效。
經常吃飯,不要因為情緒波動,而忘記了吃飯。
按時睡覺,盡量習慣。
使用深呼吸,運動,瑜伽等放鬆方式來減輕壓力。
偏頭痛如何使用藥物來緩解?
有助於緩解偏頭痛的藥物有以下幾種:
抗抑鬱葯:文拉法辛,阿米替林
抗驚厥葯:丙戎酸
血壓藥物:美托洛爾,普萘洛爾
雖然他們可以提供一些幫助,但他們可以治療其他健康問題。它們對偏頭痛的影響是偶然發現的。有些人比其他人獲得更好的效果,但副作用卻很常見。
這是預防性用藥。那麼一旦偏頭痛開始應該選用什麼藥物呢?
普通止痛藥:對乙醯氨基酚,阿司匹林,布洛芬,萘普生
曲坦類藥物:利扎曲坦,舒馬曲坦,佐米曲普坦
是否雌激素停止分泌就會頭痛消失呢?
在這裡需要改正有些人群的認知,雌激素停止分泌也意味著必經,而必經不是一定會停止頭痛,當然多數人群會有所緩解,但不代表一定會結束。
這麼多年來,我在對偏頭痛進行手術治療的時候研究發現,不管是經期的偏頭痛,還是常規偏頭痛,在術中顯微鏡下都可見血管與神經過於貼近,其中部分患者神經異常增生,變黃。這很好的解釋了神經受到了刺激進而引發疼痛。這也是患者感知頭痛在顱外而不是在顱內的一個情況。