惹上幽門螺旋桿菌，身體可能有這3個「變化」，你中了嗎？

生活提高的同時，我們飲食方面也在追求美味，而一些美味的食物對我們身體會產生影響，對我們的腸胃造成負擔，當負擔過大，就會出現問題，引發疾病。現在越來越多的人有胃病，引起胃病原因大多數是因為不良的飲食和生活習慣所導致，另外有胃病還有幽門螺旋桿菌，這是引起胃病的罪魁禍首之一，這種菌可以在胃部大量繁殖，破壞胃平衡、啃噬胃粘膜、耐酸性強，從而導致胃自我修復能力和消化功能下降。

當我們胃部感染了幽門螺旋桿菌後，胃部會出現不適的癥狀，也就是身體向我們釋放信號，一旦我們的身體出現以下一些不適癥狀，就需要我們警惕了。

一、幽門螺桿菌感染能夠引起慢性胃炎，表現癥狀為：上腹部出現不適，會隱隱作痛，有時發生嘔吐、反酸、噯氣、噁心等癥狀，病程比較緩慢，但是容易反覆發作。

二、當出現口臭、反酸、飽脹感、噯氣等，這有可能是感染幽門螺桿菌後產生多種致病因子，胃黏膜損害從而引起的癥狀。

三、出現胃痛、燒心以及口臭的癥狀，這也是幽門螺桿菌感染的癥狀。

幽門螺旋桿菌對胃的傷害很大，但是胃病是七分養三分治，即使沒有這種細菌，如果經常經常吃生冷、麻辣的食物，甚至是不潔的食品，亦或者經常飽一頓飢一餐，偶爾暴飲暴食，這樣的飲食習慣對胃的傷害也是致命的。

想要保護好胃，我們首先要到消滅幽門螺旋桿菌，最常見的方法就是"三聯法，四聯法"消滅幽菌，但是並無法徹底消滅幽門螺旋桿菌，容易複發，而且吃過多的藥物不但會引起機體耐藥性，對身體也不好，長久如此胃粘膜會容易破損，對胃部造成二次傷害。

因此，想要能有效消滅幽門螺旋桿菌，不讓胃部受到二次傷害，最有效的辦法就是依靠食療，給大家推薦一個小方法，用適量溫水+蜂蜜+火麻油，均勻攪拌飲用，能夠有效消滅胃裡的幽門螺旋桿菌。主要是因為火麻油中含有亞油酸、亞麻酸、卵磷脂等成分，可以抑製幽菌的繁殖並且消滅，再加蜂蜜水兩者配合有利於恢復腸胃。

需要注意的是，想要保護好胃，就不能做傷害胃的事情，如喝酒、抽煙、常吃辛辣、刺激性食物、飲食不規律等等行為，要遠離胃病就要先從飲食、生活習慣開始。