胃不好，3個癥狀容易被忽略，一種「水」常喝，幽菌全「趕跑」！

目前患有胃病的人越來越多，其中引起胃病的罪魁禍首之一，是一種常寄生於胃部的細菌——幽門螺旋桿菌。感染幽門螺旋桿菌，與消化性潰瘍密切相關，還可能誘發胃癌。那麼如何判斷自己是否感染了幽門螺旋桿菌呢？

有以下癥狀需經常出現，但是很容易忽略是因為幽門螺螺旋桿菌在作怪，如有出現，就警惕你可能感染了幽門螺旋桿菌：

1． 口臭：體內感染幽門螺桿菌最先就會引起口臭，這是因為幽門螺桿菌可以在牙菌斑中生存，感染口腔後，會直接產生有臭味的化合物，從而引起口臭。

2． 反酸：幽門螺旋桿菌增殖的時候加速促進胃泌素的分泌，而胃泌素這種物質會直接促進胃酸分泌變多，所以就會導致出現反酸或是燒心的癥狀。

3． 噯氣：受到幽門螺旋桿菌感染的人群，在進食後都會出現噯氣、噁心或是腹脹等胃腸疾病的癥狀。

4． 反酸、燒心：幽門螺旋桿菌適宜在胃酸濃度高的環境繁殖，胃酸越多其運動能力越強，從而導致各種胃部疾病的發生。反酸、燒心就是其常見的表現。

一般情況下，很多人都有可能感染幽門螺旋桿菌，但是因為有些人被感染後癥狀不明顯，沒有表現出來，對人體沒有很大的影響，但是一些人嚴重感染，胃部遭到嚴重破壞，對身體健康也帶來很大的影響。

因此，針對消滅幽門螺旋桿菌問題，保護胃健康，需要從生活跟飲食上去調理、改善，抑製幽菌繁殖，從而消滅幽門螺旋桿菌。

自製一杯養胃「水」：準備一點火麻油+蜂蜜+適量溫水，火麻油中含有高達93%的不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸共達76.4%，能抑製住幽門螺旋桿菌的活性極繁殖，進而能殺滅掉胃菌，同時可以潤腸胃、促進修復胃粘膜，每天堅持喝一杯，腸胃更健康！

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