看到體檢報告上的「異常」二字，是不是讓你很驚慌?結節、囊腫、功能亢進或減退....甲狀腺已成為體檢中最常發現問題的器官之一，調查顯示。30%~50%的人存在甲狀腺問題。
甲狀腺:脖子上的「發動機」
甲狀腺位於脖頸前方正中部位，形狀酷似展翅的蝴蝶，緊貼在氣管前方。
它掌管著甲狀腺激素的分泌，是身體代謝活動的調控員，被譽為「身體的發動機」。
但凡缺了或多了這種激素，人體的能量代謝、體溫、心、腦、肌肉和其他器官就都不能正常工作。
數據顯示，甲狀腺異常檢出率跟年齡呈正比，年齡越大，異常的幾率越高，女性更容易」中招」異常檢出率是男性的1.8倍，60歲以上的女性近半數被檢出異常。
3個細節發現甲狀腺疾病1摸頸部，自檢甲狀腺結節
中華醫學會內分泌學分會調查顯示，每5個人就有近1人有甲狀腺結節，近年來，甲狀腺癌更是悄悄晉陞為「身邊的高發癌」。
甲狀腺結節是甲狀腺內組織結構異常的團塊，像繩子打的結，所以叫甲狀腺結節。
除了聲音突然嘶啞、飲水嗆咳、吞咽和呼吸困難，耳和肩部有放射性疼痛，95%的甲狀腺病人會出現頸前腫塊，一般無痛。
甲狀腺結節可通過摸頸部自檢:
頸部出現圓形腫塊
腫塊直徑超過2厘米
單個結節腫大且表面不光滑
腫塊增長速度快，可在十幾天或一兩個月內明顯更大
如果出現以上4種情況，要引起重視及時就醫。
體檢中發現結節，最好去腫瘤專鬥醫院確認是良性還是惡性的，根據具體情況遵醫囑治療。
2情緒變化，警惕甲狀腺功能異常
甲狀腺通過激素調節人體代謝，一旦出現異常，就會引起代謝紊亂。
當甲狀腺激素分泌過多，造成代謝亢進，就是我們常說的甲亢」(甲狀腺功能亢進)，反之，「甲減( 甲狀腺功能減退)就是甲狀腺激素分泌過少，造成的代謝過緩。
研究顯示，女性患甲亢的幾率是男性的6倍，且發病年齡早。幾乎每6名女性就會有一個患甲減，35歲以後高發。
專家提示，很多人容易混淆這兩種疾病。只有明確兩者的區別，才能及早地發現疾病。
3定期檢查，儘早發現甲狀腺癌
甲狀腺癌是體檢中最常被發現的癌之一。它沒有特別典型的早期癥狀，要想早點發現，還是需要定期體檢。
甲狀腺癌偏愛「年輕人，它的中位發病年齡為30多歲。國外
統計顯示，20-30歲年齡段，排在甲狀腺癌檢出率的第一位。
一般來說，45歲以上的甲狀腺癌患者面臨的風險比較大，需要緊急治療。
臨床上，甲狀腺癌又是名副其實的"懶癌」，發展較緩慢，如果早發現並得到正規治療，效果較好，生存率高。
甲狀腺病患者的3個困擾1甲狀腺結節要不要切?
發現結節就動刀子切除，這樣是非常錯誤的，因為約95%的甲狀腺結節是良性的，且手術切除可能會引發後續的種種問題，因此搞清楚甲狀腺結節的性質才是最關鍵的。
你還是去做個甲狀腺彩超檢查，先看看結果，如果有必要我們再進一步檢查，比如說穿刺活檢。
2碘鹽、含碘食物能不能吃?
碘是甲狀腺合成激素的原料。研究發現，加碘鹽並未增加國人的甲狀腺疾病風險，反而能提高智商、身高等。
十字花科蔬菜、海鮮等含碘量高，有的人不敢吃。但研究發現，一天吃10斤蔬菜，連續吃一個月左右才會影響甲狀腺功能。
深海魚、貝類等含碘量並不高;海帶、海漂等乾製植物性海產品多用來煲湯、炒菜, 而碘怕高溫，烹調時會損失一半以上，基本不會吃到危害健康的量。
臨床上，吃碘過量危害健康者很少見，反倒是育齡婦女或孕產婦不敢吃碘導致碘缺乏，會增加流產、胎兒智力發育異常等風險。
3甲狀腺超聲 要不要年年查?
普通體檢時沒必要每個人年年都做甲狀腺超聲。在美國，甲狀腺超聲只在高危人群中進行，包括存在甲狀腺問題、接受過放射治療、接觸放射元素較多的人群。
專家提醒，以下3類患者要高度重視。
青少年兒童，甲狀腺疾病會影響身高、智力等的發育。
育齡期女性及孕婦，會增加流產風險，影響兩代人的健康。
70歲以上的老年人，容易增加房顫、心哀等風險。
剛進入到70歲可以做一次甲狀腺超聲，如無異常且無相關癥狀。每隔一兩年檢查一次即可。
保護甲狀腺，做好這些事!
1、盡量避免兒童期頭頸部X線照射。拍X光片時，應盡量避開甲狀腺部位。
2、保持精神愉快，是預防本病發生的重要方式。
3、食物應以新鮮蔬菜為主，避免肥膩、辛辣。
4、積極鍛煉身體，提高抗病能力。
5、遠離工作中和生活中的輻射環境，一般情況下，電腦、電視、微波爐、電磁爐等都是生活中常見的輻射源，比如使用電腦時，最好用一段時間後離開一會兒，以確保對甲狀腺不造成損害。
6、實行每年1次的定期檢查，鑒於甲狀腺疾病的高發態勢，在今後的體檢項目中要將甲狀腺的檢查納入其中，而且為了確保診斷正確，最好採用超聲波檢查。
7、婦女懷孕前應檢查甲狀腺功能，待甲狀腺激素水準調至正常後再懷孕。對於已經患有甲狀腺疾病並處於治療過程中的孕婦，應每隔6—8周檢查1次甲狀腺激素水準。另外，胎兒也應該在出生後兩個月內進行甲狀腺功能檢查。
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