腰突 除根？這個古方，半月助腰椎起死回生！

腰椎間盤突出，大家可能都聽說過，它是骨科極其常見的一種疾病，一般在發病的初期很少引起人們的注意。

造成腰椎間盤突出的三大原因

1、年齡增長。當年齡增長後，腰椎間盤會出現老化的情況，具體表現為椎間盤的水分逐漸降低，引起椎間盤纖維環破裂，導致髓核向後或者向外突出，從而發生腰椎間盤突出。

2、外力。體力活太重，腰部負重太大的人群，長期使椎間盤反覆受到刺激和變形，容易引起椎間盤突出。

腰突後會產生什麼危害?

1、閉孔神經的受累。閉孔神經由腰2-4脊神經，從腰大肌走出後進入小骨盆內。臨床上當腰腰椎間盤突出侵害到閉孔神經後，主要可變現為臀部深層等部位的疼痛或麻木。

2、腰椎間盤突出可導致腰部脹痛，坐骨神經放射痛，下肢麻木脹痛，感覺減退或疼痛過敏，肌肉萎縮，患腿變細，行走困難等，嚴重時大小便功能障礙，下肢癱瘓，長期臥床不起使病人生活質量下降，工作和勞動能力喪失。

那麼，到底應該怎麼辦才能使腰椎間盤突痊癒呢？

使用前須知：因每個人的病情、體質不同，方法也因人而異，一定要在專業的指導下使用以下方法，避免不良反應，切不可私自盲目使用，否則後果自負！

熱醋外敷法

【原料】白醋300毫升。

【做法】直接將白醋倒入盆中，倒入沸水攪勻後，用毛巾浸上熱醋水，熱敷腰部

【功效】散瘀止痛。

我們也要做好相對應的預防工作！

1、減輕體重。因為上身的重量都通過脊柱向下傳導，體重過大時腰椎間盤受到的力量也就越大。就可能誘發或加重癥狀。所以平日裡要控制飲食減輕體重。

2、不能彎腰搬重物。應該盡量避免搬，如果必須搬一定要蹲下直著腰來搬。因為彎腰時，脊柱向前彎，就會將椎間盤向後擠，導致本來就突出的椎間盤更加突出。特別是重物會加重這個部位的受力。

如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些方法，給你一些好的建議

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