山東大學齊魯兒童醫院啟動「中國兒童生長髮育健康傳播行動」 ！

8月9日，「中國兒童生長髮育健康傳播行動」暨2019年8.18中國兒童長高日山東省百家醫院聯合義診在山東大學齊魯兒童醫院舉辦。

活動由人民日報社《健康時報》、中國紅十字基金會成長天使基金、山東大學齊魯兒童醫院聯合舉辦，希望能通過此次活動傳播正確的兒童生長髮育知識，推動全社會對兒童生長髮育領域的關注。醫院領導、兒科內分泌專家、兒保專家、媒體代表和200個家庭參與了本次活動。

▲山東大學齊魯兒童醫院副院長薑忠強擔任主持

目前，全國4-15歲的矮身材兒童總數約為700萬，除了這些亟待治療的矮小兒童，還有3900萬個普通家庭對孩子的身高不滿意，希望通過各種方式讓孩子達到理想身高。因此，推動衛生醫療機構、教育機構、專業協會、公益組織、權威媒體、愛心企業聯合開展對青少年兒童生長髮育健康的監測乾預就尤為重要。

▲人民日報社《健康時報》代表朱萍講話

參與本次活動的人民日報社《健康時報》代表朱萍女士指出：中國少年兒童的生長髮育及身高問題一直是社會和家庭關注的焦點。調查發現，大多數家長並不知道身高是可以安全有效地乾預的，存在很多認知誤區：有的家長在孩子身高偏離時盲目等待，固守「晚長」老觀念；有的家長盲目聽信廣告宣傳，給孩子吃所謂增高補品，對正規乾預治療存在疑慮，耽誤了身高最佳乾預期。

▲山東大學齊魯兒童醫院院長張運奎講話

張運奎院長向我們介紹，山東大學齊魯兒童醫院內分泌科在治療矮小症、糖尿病、甲亢等方面具有非常豐富的經驗。希望通過今天這次公益活動的開展，能進一步呼籲全社會關注孩子生長髮育，關注矮小患兒的治療，進一步普及家長、學校和社會對兒童青少年生長髮育知識的認知，使更多的矮小兒童受益。

▲專家教授健康講座

啟動儀式後，開展了豐富的健康講座，內分泌科梁向榮教授強調：兒童的生長髮育是有規律的，每一個醫生、家長及老師應重視準確給孩子測量身高，以便早期發現問題。正常兒童不同時期生長速度不同，一般足月出生時身長50厘米，小於47厘米則提示有宮內生長遲緩；生後第一年增長25厘米，第2年增長10厘米，第3年至青春期開始生長速度為每年平均5-7厘米，青春期每年增長8-12厘米，持續2-3年。一般3歲以前每年生長小於7厘米，3歲到青春期以前每年生長小於5厘米，青春期以後每年生長小於6厘米時，就認為生長速度減慢，應及時就診，及早乾預。

▲中國兒童生長髮育健康科普示範基地揭牌

家長如何把孩子身高管起來？

梁向榮主任介紹：目前臨床上一般用標準差法來判斷身材矮小，即兒童身高低於同年齡、同性別、同地區正常兒童身高標準低於兩個標準差，就可診斷為矮小。生活中，如果孩子長期低於同齡人半個頭、一直坐在班級第一排、每年長高不到5cm，則可懷疑為生長髮育遲緩。

家長該如何管理孩子的身高呢？梁向榮主任建議家長首先養成給孩子定期測量身高的好習慣，至少每3個月給孩子定點、定時量一次身高，了解孩子的生長速率。

生活上，睡眠、飲食、運動和心理也是影響孩子身高的關鍵因素，建議學齡期的孩子不晚於22:00睡覺並睡足8-9小時以上；飲食方面注意營養均衡和蛋白質的充足攝入，少喝碳酸飲料，少吃西式快餐、油炸食品和反季節蔬果等；彈跳類運動能有效幫助孩子長高，可讓孩子每天用1小時的時間進行跳繩、籃球、排球、羽毛球、跑步等體育運動；心理上要給孩子營造一個溫馨、輕鬆的家庭環境，不要給孩子太大的學習壓力，不要習慣在飯前和睡前批評孩子。

值得注意的是，家長千萬不要因為孩子生長異常亂投醫，或輕信廣告，或盲目等待，這可能耽誤了孩子的最佳身高乾預時機，給孩子留下一生的遺憾。而應該第一時間帶孩子到正規醫院專科門診，尋求專業醫生的幫助。

▲義診現場

和骨骺線搶身高，3-12歲是身高乾預黃金期

梁向榮主任介紹，身材矮小在臨床上強調「早發現、早檢查、早乾預」，孩子的年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍孩子生長的空間及潛力越大，對乾預治療的反應越敏感；另一方面，身高乾預的費用跟孩子的體重成正比，孩子的體重越重用藥劑量就越大，乾預費用就越高，3-12歲是身高乾預的黃金時間。

「國內孩子接受身高乾預時間一般比較晚，70%的年齡段在10-13歲」梁主任說，「而國外生長激素缺乏孩子的身高乾預平均時間為6歲」。開始乾預年齡偏大，生長期就短，達到遺傳身高的可能性較小；而及早乾預可最大限度提高孩子的成年身高。一般來說，女孩的骨齡超過14歲，男孩的骨齡超過16歲，這時其骨骺線已接近閉合，基本沒有長高的機會了。因此，越早了解骨骺線閉合情況，越早乾預，孩子長高的可能性越大。

由於身體有追趕生長機制，生長激素替代乾預治療可使大部分個子矮的孩子最終身高獲得改善，身高乾預一般在骨骺接近閉合時停止。只要乾預及時，孩子一般是可以達到遺傳身高的。生長激素是美國FDA唯一批準的用於改善身高的安全有效的藥品。

此次活動醫院在一樓大廳開展了火熱的義診，為200多個孩子測量身高，現場科普教育宣傳。通過初步評估對於身高不達標的孩子進行下一步的檢查。希望通過社會的關注、醫院的科普宣傳和家長一起讓孩子遠離矮小，擁有一個健康美好的未來。

白先林 報導