致敬6.21國際瑜伽日，跟世界一起瑜伽！

瑜伽是一種行之有效的古老健身術，起源於5000多年前的印度，能達到身體、心靈與精神和諧統一，從而帶給我們健康和福祉。

每年的6月21日（夏至），世界各地瑜伽練習者、官方機構和民間組織都會以不同的形式來慶祝這閃亮的節日！我們也以自己的形式和世界浩蕩伽人遙遙呼應，共同慶祝第五屆世界瑜伽日——

我們躺在綠茵茵的草地上，腳抵相連成環，手臂舒展合十，形成一方六角形——表示瑜伽沒有國界，它讓我們五湖四海的人根蒂相連、和諧一致！

公園的早晨，鳥聲鳴啼、空氣新鮮、心胸曠怡、視野光明……

在一方墊子上拉抻筋骨、吐陳納新、構造姿勢——霞光流淌到周身，宇宙的能量滋潤每一個細胞 ，我們都是雲端上下來的仙女。

我們默默許願：世界沒有暴力、戰爭、疾病、不幸；全人類都健康、幸福、平安、吉祥！

「人體六角星」照亮東方和西方，瑜伽沒有國界。

「大鵬」仆放它的翅膀，在岩石上低頭歇息。

「眼鏡蛇扭轉」身軀，觀察後面的情況。

「下犬」是一隻力量杠杠、三角穩定、健康美麗的神犬。

清晨「騎馬」會感受耳邊嗖嗖的清風，心中響起的鈴鐺聲，賓士在大草原。

黃昏的「駱駝」，背負著瑜伽經書跋涉沙漠萬裡，將健康和幸福傳遍世界。

人類的幸福不在天堂，而在我們內在……我們尋求幸福的唯一方法就是轉向內在，因為痛苦和快樂發生在你的內在，喜悅和悲傷發生在你的內在；光明和黑暗就發生在你的內在，你產生體驗的唯一的地方就在你的內在……

現如今，這個星球上有近20億人練習著不同形式的瑜伽，瑜伽受到全世界的歡迎，不僅僅只是因為它是一種鍛煉方式，而是一種向內尋找幸福的道路。

我們以一堂哈他瑜伽課程向世界瑜伽日獻禮，祝賀！

雙人瑜伽代表穩定、支持、和諧。

倒立體式表示深陷大地的冥想，嶄露天空的頭角。

第5屆世界瑜伽日留下了我們最珍貴的照片。

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