請救救他們！抑鬱症患者的內心：其實我也想活著！

據世界衛生組織統計，全球約有3.5億抑鬱症患者，發病率為11%。其中2/3的患者曾有過自殺念頭，15%的嚴重患者會選擇自殺來結束生命。每年因抑鬱症自殺死亡的人數估計高達100萬。在中國，每年有大約20萬人因為抑鬱症自殺，僅有2%的患者接受了系統治療。

抑鬱症患者可能有的十個跡象分別是：孤立自己；生活雜亂無章；不注意衛生；睡眠不好；容易被小事影響；飲食紊亂；缺乏動力；逃避問題；自我憎恨；生活在恐懼之中。如果身邊的人或者自己有這些跡象，請一定要注意！

抑鬱症患者在大部分人眼裡就是對生活失去了形興趣，嚴重到想要結束聖生命。其實抑鬱症分為輕度、中度以及重度。很多重度抑鬱症患者就是因為沒有及時發現獲得幫助而病情逐漸加深，轉化為重度。也許很多人不理解，都會認為：這個世界這麼精彩，自己還沒好好看看，怎麼會想到去死？感覺抑鬱症患者各方面也都還好啊，沒有癌症之類的病人嚴重。

請不要用刻板印象去看待這些患者。抑鬱症患者是病人，他們生病了！只不過是他們的精神出了問題，其實他們也不想發展到要結束自己的生命的。他們一直都很無助，陷入在自己病了的精神中，無法抽身。他們其實非常需要外界的幫助，因為病情，他們自身已無法調節自己。因為病情加重，他們想到結束生命來擺脫這樣的狀態。也許他們表面樂觀開朗積極向上，但他們的內心非常糟糕！在某些與人相處的細節之中，處處都會透露出他們的求生欲，他們對外界的求助。