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南京同仁堂錢紅——肩周炎的5個常見癥狀和6種運動療法!

肩周炎最明顯的癥狀就是疼痛,肩關節活動受限,肩部有損傷史、受寒史和偏癱史的人發病率較高,病情急性發作時,患者疼痛難忍,從而影響日常生活和工作。肩周炎患者的神經長期受到壓迫會導致神經受損,手部有麻木感,備受折磨,持續的疼痛會引起肌肉痙攣。當肩周炎發展到關節周圍發生廣泛的粘連的時候,關節各個方向的活動將受到明顯的限制,甚至會導致關節僵硬,後果極其嚴重。


肩部疼痛起初時肩部呈陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛,肩痛晝輕夜重為本病一大特點,多數患者常訴說後半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患側側臥,此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。
肩關節活動受限肩關節向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內外旋更為明顯,隨著病情進展,由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素,使肩關節各方向的主動和被動活動均受限,當肩關節外展時出現典型的「扛肩」現象,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成,嚴重時肘關節功能也可受影響,屈肘時手不能摸到同側肩部,尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。
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