什麼是膽囊息肉，飲食要注意什麼？

什麼是膽囊息肉？

膽囊息肉是指膽囊壁向腔內呈息肉樣突起的一類病變的總稱，包括腫瘤性息肉和非腫瘤性息肉。

當膽囊內只有單純的息肉生長時，一般都是沒有任何的臨床癥狀的；當膽囊息肉伴有膽囊的炎症和膽囊結石的時候，大多會有較為明顯的臨床癥狀，比如說上腹部的疼痛不適、厭油膩的食物、噁心等。

那一般都是怎麼治療呢？

膽囊息肉樣病變外科處理上雖然存在不少爭議，但總的來說，膽囊息肉直徑>10mm，年齡>50歲，單發，廣基以及合併膽囊結石，已被認為是膽囊息肉惡變的危險因素。可以根據這些危險因素來選取適宜手術的患者。

對於直徑<10mm且無臨床癥狀的膽囊息肉可以定期行超聲探查，如發現異常，則行預防性手術切除。

膽囊息肉患者要如何飲食？

1、少吃膽固醇高的食物

膽囊結石和膽囊息肉的患者要避免肥肉、雞蛋（蛋黃）、動物內臟等食物，因為這些食物中膽固醇的含量是極高的，對於本身就患有膽囊炎的患者來說，吃這些食物很有可能會誘發膽囊炎症的發生。

2、準時吃早餐

膽囊患者要注意規律飲食，如經常不吃早餐，膽汁得不到排放，致使膽囊膨脹充滿濃縮的膽汁，其中高濃度的膽鹽即有強烈的致炎作用，形成早期化學性炎症，膽汁瀦留於膽囊容易發生炎症，容易誘發膽囊炎。

3、戒煙限酒

抽煙喝酒也是誘發膽囊息肉的一個因素，酒精在體內主要通過肝臟代謝，抽煙喝酒的人可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，從而刺激膽囊形成新的息肉或使原來的息肉增長、變大，增加膽囊息肉的癌變係數。

膽囊患者的飲食，應以低脂半流食或低脂軟飯為主，如各種粥類、麵條、麵包、餅乾、豆腐、蛋清、去脂牛奶、低脂瘦肉、少纖維蔬菜和水果等。

除此之外，膽囊患者還要注意以下兩點：

一、注意調節情緒

中醫認為「怒傷肝」，而肝和膽又有著相表裡的關係，肝失疏泄，膽道不利。肝除問題會影響膽的生理功能。日常要保持情志舒暢，心情愉快則氣血調和，肝膽疏泄正常，可降低膽囊炎發病率。

二、不要熬夜

剛有說肝受損，則膽也容易出現問題，而熬夜是最傷肝的行為，要保護膽臟，也要先保護好肝臟。擁有良好的生活方式，可以降低膽囊息肉發病率的。

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