【春田直播課】孕期營養怎麼補

一、為何要補充葉酸

聽說過「神經管缺陷 」嗎？

神經管缺陷（neural tube defects,NTDs)，又稱神經管畸形，是由於胚胎髮育早期神經管閉合不全所引起的一類先天缺陷。

NTDs會導致唇裂及齶裂，也就是大家常說的「兔唇」，嚴重的還會導致無腦兒和脊柱裂，給患兒家庭帶來沉重的精神和經濟負擔。

如何預防？

NTDs雖然很可怕，但並不難預防，圍受孕期增補「葉酸」可有效預防神經管缺陷 。

二、有關維生素的補充

不少人疑惑孕期是否要額外補充維生素？補充哪些維生素？比如補鈣，絕大多數孕婦都需要額外補充鈣。從孕早期的一個受精卵發育到一個足月的孩子，需要很多的鈣來幫助孩子長骨骼和牙齒。

那麼，想要合理補充「葉酸」、「維生素」又應該要注意些什麼呢？

? 何時開始補充葉酸

? 哪些食物的葉酸含量高

? 應該食補還是葯補

? 每日葉酸的補充量是多少

? 單純補充葉酸還是複合維生素葉酸

2018年8月29日晚20:00，春田婦兒直播課再次邀請到了周健老師來跟大家聊聊「孕期營養之葉酸、維生素的合理補充」。

2018年8月29日（周三），語音直播。

（20:00-20:30課程講解、20:30-21:00在線解答。）

長按識別或掃描上圖二維碼，可直接購買該課程（19.9元）。

▼點擊下圖掃碼顧問周健醫生