寶寶反反覆複流鼻血？快記住這些穴位！

氣象比較乾燥時，有些寶寶會流鼻血。而有些寶寶，無論春夏秋冬，他都有可能不自覺地摳鼻子，然後出鼻血。

中醫將流鼻血稱為鼻衄。

原因多是肺、胃、肝三經的熱邪，上灼鼻竅，損傷陽絡而致鼻中出血。

通俗來說，就是上火。但這把火，有虛火和實火之分。

根據不同的癥狀表現，我們將流鼻血大致分為以下三個證型：實熱型、虛熱型、虛實夾雜型。

1實熱型鼻衄

實熱型的鼻衄，是真上火。

表現為鼻血鮮紅，量多，濃稠，鼻腔乾燥有灼熱感，口苦咽乾，煩躁易怒，有時還伴有口乾、口臭、小便黃、大便乾。

這類型的鼻出血，治療主要以清熱瀉火，涼血止血為主。

清胃經

大魚際橈側，赤白肉際處

300次

退六腑

前臂尺側，自肘橫紋頭至腕橫紋頭成一直線。

100次。

平肝清肺

食指和無名指指掌面

300次

順運八卦

掌心與中指根約2/3為半徑，順時針畫圓（左手）。

300次。

揉二馬

手背無名指與小指掌骨小頭之間的凹陷。

300次。

揉湧泉

屈趾，足掌心前正中凹陷

300次。

2虛熱型鼻衄

虛熱型的鼻出血，看起來好像也是上火，但其實這把火是虛火，是陰液不足導致的虛火上炎。

硬要做個比喻，就像是煲湯，是水放少了才煲燶湯（燶：粵語，燒焦、燒糊的意思）。

表現為鼻血量不多，口乾少津，或伴有五心煩熱（即胸部、手心、腳心），舌紅，剝苔。

這類型的鼻出血應該以滋陰清熱，涼血止血為主。

清肺經

無名指指面

300次

清心經

中指指面

300次

清肝經

食指指面

300次

揉三陰交

揉內勞宮

在中指、無名指指尖間（如圖）。

300次。

另外一種虛實夾雜型的鼻衄，家長比較不好判斷，需要醫生面診後做出診斷，再制定合適的推拿處方。

如家長在家推拿後，觀察一段時間，孩子仍常常流鼻血，則應該儘早帶孩子去醫院就診。

3可以吃什麼食療

清補涼瘦肉湯

材料：瘦肉250克，生熟薏米5克，無芯蓮子5克，百合5克(1錢)，淮山10克，玉竹10克，茨實5克，沙參5克，醜耳或銀耳1朵，蜜棗2枚。

做法：

所有藥材（蜜棗除外）用冷水浸泡半小時，備用；把瘦肉飛水，取出洗凈，加入其它藥材（銀耳除外），加入適量的水，猛火煮沸轉文火煮40分鐘；

銀耳剪成小塊，放入湯中，轉猛火煮沸後轉文火煮30-40分鐘；加入冰糖適量，文火煮5分鐘，糖融化後即可。