寶寶睡覺為什麼會磨牙?

寶寶睡覺為什麼會磨牙?

有很多寶寶在晚上睡覺時都會磨牙，媽媽們也都很費解。會擔心是不是疾病的表現，也擔心影響孩子的睡眠品質。

寶寶為什麼睡覺會磨牙呢?其實跟消化系統有著很大的聯繫。神州中泰孕育中心帶著大家一起來探究探究原因吧。

晚上睡覺時，如果胃內還有未被消化的食物，消化系統就會持續工作，而引起磨牙，磨牙是一個不良的習慣，那麼如果發現孩子有磨牙現象，應該如何應對?

1、晚餐吃得過飽

很多媽媽都喜歡在孩子睡前加餐，這樣不但增加胃腸道的負擔，還影響營養的吸收，導致在入睡時，胃腸道裡還積存著大量沒有被消化的食物，使整個消化系統持續工作。

應對方法：晚餐要吃少，而且在睡前三個小時內吃完最理想。

2、寄生蟲

肚子裡有蛔蟲時，除了會爭吃營養外，還會刺激腸壁，分泌毒素，導致消化不良。使孩子的肚子經常發生腹痛，引起失眠、煩躁和夜間磨牙。

應對方法：及時給孩子驅蟲，教孩子養成良好的衛生習慣。

3、牙齒排列不齊

如果牙齒排列不齊會使咀嚼肌用力過大、咀嚼不均衡，使牙齒咬合關係不好，引起顳下頜關節功能異常，引起夜間磨牙。

牙齒排列不整齊時，咀嚼肌的位置也不正常，晚上睡覺時，咀嚼肌會經常無意識地收縮，引起磨牙。

應對方法：孩子在換牙期間要重視，如果有牙齒排列不整齊的情況要及時矯正和治療

4、缺乏維生素

由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

應對方法：適當給孩子補充維生素D、鈣片，多曬太陽，夜間磨牙情況會慢慢改善。

5、精神壓力大

有些孩子從來不磨牙，但當剛看完恐怖、比較緊張的卡通片後，會使神經系統過於興奮，就會出現夜間磨牙。還有壓力大，換了新環境不是很適應等，都會令孩子的精神情緒緊張，導致晚上磨牙。

應對方法：睡前不要讓孩子看太過興奮的卡通片。經常和老師、孩子溝通，了解孩子的內心世界，及時解除孩子的心結，解除孩子的心理壓力。

孩子磨牙是比較常見的，一般都是以上五種原因引起，家長們可以根據孩子磨牙的原因而採用相應的治療方法。

不過對於這種情況，不能置之不理。因為長期下去的話，可能對孩子的身體發育有很大的影響，所以當孩子晚上磨牙時，找對原因及時治療和糾正。