這七件事才是你脫髮的根本原因。

一天損耗的精力全要去靠晚上的睡眠來修補，所以每天充足的睡眠是一切生活的強力保障。古代養生家講：「睡覺為養生之首」，老中醫也說：「睡覺是身體的第一大補」。但要注意8點，才能有效預防疾病發生。

你可能不知道的7件事

1. 每月我們的頭髮平均可以長出1厘米左右。

2. 我們的頭皮大概有10萬個毛囊，成年人已無法增添新的毛囊。

3. 熱水洗髮很傷發，會間接的帶走大量的皮脂，皮脂作為頭髮天然的護髮素，不僅能讓你的頭髮富有光澤，還有一些保護頭髮的功能。

4.游泳前洗髮能護髮，游泳池中的氯會跟汗水、頭皮屑等發生反應生成氯胺，會導致頭髮變黃、乾枯、粗糙。游泳前要先洗頭並戴了泳帽的話，濕透的頭髮就不會再吸收泳池裡的水。

5. 不要相信「每天梳頭100下」之類的說法，梳頭的次數越來越多，頭髮掉得也就越多。

6. 避免在濕發時梳頭，摩擦力是比較大的，梳頭時最好使用圓頭齒的梳子，減少對頭髮的「拉扯」。

7. 和皮膚一樣，頭皮、頭髮也是非常的怕陽光的。對那些禿頂或著一些頭髮稀疏的人來說，頭皮在陽光下更容易受到許多不可逆轉的損傷，這些損傷逐漸累積，出門前選頂適合自己的帽子。

給大家說個治脫髮小妙方

生薑治脫髮：將生薑切成片，在發黃、脫落頭髮的髮根處或斑禿處的地方反覆擦拭，每天堅持2～3次。這能刺激毛髮的生長。

植髮到底需要多少大洋那？如果以上方法還不能控制脫髮，可以選擇去深圳科發源做植髮手術，植髮效果非常自然，新頭髮長出來之後，接近於原生頭髮狀態，好的植髮效果甚至不會有人發現你曾經植髮過，讓你在他人面前再也不用為脫髮而自卑。為你真正的排憂解難，徹底解決毛髮的問題。

脫髮也有套路，這幾類人容易嚴重掉發

如果一段時間內掉落的頭髮每天都超過100根，而新生的頭髮根本不足以去填補脫落的空缺時，就屬於人們說的「嚴重掉發」。

嚴重掉發常見於以下人群：體重下降過快孕產婦突然的壓力(如親人生病、離婚、失業等)高燒(尤其是高燒後退燒)手術或大病後康復停服避孕藥 休止期脫髮的患者一般在經過一段時間後，頭髮還是能再長回到原來的那樣。