不光女生掉頭髮，那麼男生呢？

其實不是掉的多，而是因為頭髮太長了，尤其是用梳子梳的時候，頭髮團在一起，顯得多而已，不信你把梳子上的頭髮取下來，一根一根的數，大概不會超過30根，都能被大家接受，但是筆者沒有查到來源的數據表明，每個人正常情況下大約有10萬根左右的頭髮，而人每天掉50-100根頭髮都屬於正常現象。掉頭髮其實是很正常的現象，大家不必驚慌地往脫髮上靠。

而人之所以要掉頭髮，是因為頭髮跟細胞、人一樣，都是有生長周期，也是一個被普遍認可和使用的數據，人頭髮的壽命為2-6年，其中要經歷生長期、退行期和休止期，其中生長期時間最長，退行期和休止期按周或者是月計。

這裡給大家分享一個測試自己是正常掉頭髮還是不正常脫髮的小方法吧，因為雖然前面我們說了一天掉幾十根頭髮是正常的，但是我們具體每天掉幾根其實是不好數清楚的，畢竟大多數情況下頭髮是「趁我們不注意」掉的。

具體的測試方法是：用手指撚起大概20根左右的頭髮，然後輕輕拉一下(輕輕拉，畢竟是自己的頭髮)，如果只有一兩根脫落的話，說明還是很好的，但是如果掉了7~10根的頭髮的話，就需要注意自己是不是真的脫髮了。

給大家說個治脫髮小妙方

生薑治脫髮：將生薑切成片，在發黃、脫落的頭髮的髮根處或斑禿處的地方進行反覆的擦拭，每天堅持上2～3次即可。還可以刺激你毛髮毛囊的快速生長。

現在年輕人工作生活壓力大，身心經常處於緊張狀態，容易產生焦慮的情緒，所以需要做到張弛有度，積極尋找愛好來放鬆自己，可以通過運動、看書或者聽音樂讓自己的心態平和起來，能夠釋放自己，緩解一些壓力。養成早睡早起身體好的睡眠習慣，每天保證充足時間的睡眠，煙和酒就要戒掉，少喝一些帶氣泡的飲料，多給身體補充水分，促進人體正常的新陳代謝。