每一個不曾瑜伽的日子，都是對生命的辜負

瑜伽帶給你的 是對身體的愛護更是積極樂觀的生活態度 不要等到，去到了醫院才知道生命的脆弱 現在就開啟健康的生活模式吧只有全力的熱愛自己 才能有餘力熱愛這個美麗的世界 TAG: |

隨著氣溫的降低，當室外的寒風吹進身體當暖和的被窩在向你召喚你是否還記得，當初說要堅持瑜伽的決心？ 有一句經典的話，想必大家都熟悉不過每一個不曾瑜伽的日子，都是對生命的辜負但不少人表示，在寒冬面前辜負就

愛上它的「練習一切隨之而來」就像生活不會辜負你的努力努力付出，不問將來 人生會給你最好的答案愛上它的沒有限制不要限制自己的身體不要限制自己的大腦 更不要限制自己的人生去創造更多的可能性 TAG: |

如果每天用1小時來練習瑜伽瑜伽，不只是改變你的身體、身材瑜伽將徹徹底底改變你的生活 每天練習瑜伽一小時瑜伽回報給你的還有優雅的氣質堅持不懈的性格克服困難的勇氣 有規律的生活和積極樂觀的態度 TAG:

姑娘，你練瑜伽的樣子真好看弓步不僅展現你曼妙的身姿更展現你那捨我其誰的自信 腳踏實地做自己不僅看到身體的有力和柔韌性更看到內心的強大和柔軟透過你美好的肉體 看到你有趣的靈魂 TAG: |

播放GIF 瑜伽生活，還缺一個你播放GIF「更美是一種權力，為什麼要拒絕呢？」 亦舒說，漂亮的女孩子不用急，總有出頭的那天。那麼不（夠）漂亮的女孩子呢？日本時尚藝術界大師加藤惠妹子在《氣質》一書中回答

做瑜伽的都是女神，但是今天的卻是另類的女神。 她的瑜伽做的很棒，相信你會喜歡她瓦萊麗·薩爾甘（Valerie），酷愛瑜伽，是一個全美最靈活的胖子 在瑜伽館這樣做瑜伽，人都跑光了！ 平衡能力很強現在是瑜

繁華歲月中的女子 一定要學會捕捉生命的點點滴滴定格每一個美麗的感動瞬間 從現在起，練習瑜伽吧，開始愛自己做一個讓世界感到溫暖的人瑜伽伽不僅僅是一項健身運動 瑜伽更是一種修行是一種生活方式 是一種人生態

打開瑜伽就是打開你的生活就是打開你的內心讓我們一起來練習瑜伽 用不同的打開方式給你帶來不一樣的瑜伽體驗藉助「瑜伽」力量讓身體慢慢放輕鬆 給心靈放假重新思考生活給予你的幸福感 TAG: |

每日的瑜伽練習不只是身體的姿勢更是身心結合的過程 還有喚回內心的方式讓你那顆遊離的心回家吧去深入自己每時每刻不要忘了覺察一下 你到底在哪裡陪伴你的心是怎樣的 TAG: |