你是潛在的結石患者嗎？常喝3種代茶飲，給自己的腎臟洗洗澡！

腎結石是指發生於腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。多數位於腎盂腎盞內，腎實質結石少見。腎是泌尿系形成結石的主要部位，其他泌尿系統任何部位的結石都可以原發於腎臟，輸尿管結石幾乎均來自腎臟。腎臟就是人體當中一個非常重要的器官。腎臟可以幫助我們的血液得以凈化，同時還有一定的排毒功能。如果我們的腎臟器官出現了問題那將會給身體帶來很大的傷害。那麼，腎結石形成的原因都有哪些呢?

腎結石形成原因

體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、土豆等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。

動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱而形成尿結石。

3、脂肪攝取太多

各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，腎結石很可能就在這種情況下形成。

糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。

如經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如不能及時通過腎臟把多餘的排出體外，得腎結石的條件就形成了。

腎結石最容易在腎盂輸尿管連接處停留，引起尿路梗阻。尿路梗阻後，梗阻以上的輸尿管和腎盂就會擴張、積水，影響腎功能，嚴重者可使整個腎臟功能喪失，甚至導致尿毒症。因此腎結石治療要及時，發現患有腎結石的應及時到正規醫院就診治療，以免使得病情加重，危害身體健康！

用這些泡茶，給腎臟洗洗澡

1、檸檬水

檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑製鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水準，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

2、金錢草

被譽為「中醫最好的排石葯」。它的主要功效是可預防結石和利膽排石，可以說對結石有非常好的治療和預防效果。主要因為它能夠利水通淋、清熱解毒、散瘀消腫、清利濕熱。所以主治肝膽及泌尿繫結石。

用法用量：準備金錢草50克，金錢草洗凈，加水大約500毫升，煮沸5分鐘即可服用，每天一劑，分3次溫服。

3、水菖蒲

在農村的溪邊，有一種草曬乾後煮水喝 ，可以做藥材。名為水菖蒲，記得小時候放假時常和小夥伴拿著鋤頭去溪裡挖水菖蒲。在中醫上記載水菖蒲其作用可：化痰開竅、除濕健胃、殺蟲止癢。主痰厥昏迷、中風、癲癇、驚悸健忘、耳鳴耳聾、食積腹痛、痢疾泄瀉、風濕疼痛、濕疹、溶石利尿等。

用法用量：內服，煎湯3-6g；外用，煎水洗或研末調敷。

排出結石，一身輕鬆

治療結石歸根結底是要把結石排出，所以在預防和治療結石方面，中藥成為最佳選擇。從藥物成分組合、口感適應度、對結石患者的治療效果上來看，備受好評的則是始於1895年的../*知..../..*/.坤.?....通./*..../*..淋../*..*.，在使用後能很大程度上溶解體內結石，並在藥物作用下順利把結石排出體外。

此方主要成分有牡蠣、雞內金、小薊、芡實、桔皮、茯苓、昆布、甘草等，均選用了止痛、護腎的中藥材，在這些中藥的作用下可以促進體內膽汁的分泌，膽道括約肌鬆弛，從而使結石順利排出。我們化水調服，由稠變稀，藥性較緩和但藥力非常持久，從咽喉往下，順延至身體的各個部位，較少結石的形成。此方已在國家食葯監局備案，現在是互聯網資訊時代，很多電商平台都有，不過因其效果好、名氣大，跟風者眾多，請謹慎選擇。

按揉腎俞穴

位置：腰部，第2腰椎棘突下旁開2橫指寬處，左右各一穴。按摩者用兩手拇指按壓被按摩者腎俞穴1分鐘，再按順時針和逆時針方向按揉各1分鐘，以局部感到酸脹為佳。經常按摩對消除腎結石有很好的效果。