期盼已久的太陽公公終於出場啦,突如其來的好氣象,讓人有點小燥熱呢。小年糕這幾天都在戶外活動,體能消耗也大了起來。是時候給寶寶加個餐補補水啦~
現在正是草莓上市的時候,再過段時間恐怕就要吃不到咯,能吃到的話,價格也是非常貴。趁著現在,把草莓利用起來吧~
那麼糕媽的得力助手麥麥就教大家做涼涼的草莓雙皮奶,純牛奶製作,無添加、無香精、無防腐劑。對於不喜歡喝奶的孩子,把牛奶做成這樣的雙皮奶也能給寶寶補充奶量哦。嘿嘿,快誇我機智!
市面上的冰淇淋不能給寶寶吃,但是勤勞的美廚娘們,自己動手給寶寶來一道小點心,比冰淇淋好吃100倍,健康又營養哦。
菜名:草莓雙皮奶
月齡:12月+
食材:全脂牛奶200ml、雞蛋2-3個、草莓少許(也可以換成其它水果)
輔料:糖粉少許(可不放)
工具:蒸鍋、篩子
1.食材準備:
2.將牛奶倒入碗中,蓋上保鮮膜;
3.蒸鍋中倒入清水,水開後將牛奶放入蒸鍋中蒸5-8分鐘左右;
4.將蒸好的牛奶取出,靜置放涼,形成一層奶皮;
5.用筷子將邊緣的奶皮破開一點點,慢慢將牛奶倒入另外一個碗中,原碗底稍稍留一點點防止粘底;
6.雞蛋取蛋清,倒入少許糖粉混合攪打均勻;
糖粉的性狀更加細膩,更適合給寶寶吃,介意的媽媽們也可以不放。
7.將蛋清混合液倒入牛奶中,攪拌均勻,並用篩子過濾;
8.將準備好的牛奶蛋清混合液,沿著碗邊慢慢倒回原來的碗中,待奶皮浮起;
9.蓋上保鮮膜,繼續放入蒸鍋中,開大火後蒸10-12分鐘左右關火,再燜5分鐘左右;
10.將草莓清洗乾淨切碎,撒在雙皮奶上方即可。
根據寶寶的喜好也可以把草莓換成別的水果,注意切成適合寶寶吞咽的程度。
比冰淇淋好吃100倍的小甜品,純牛奶製作沒有任何不必要的添加,還能給寶寶補鈣哦。