每天都不開心是抑鬱麽

現在人們的生活壓力太大了，長時間這樣下去不僅會壓抑自己的心情，嚴重的甚至有可能患上抑鬱症，不少人都是每天都感覺沒有什麼開心的事情，那麼這到底是不是抑鬱症呢？抑鬱症的早期癥狀表現是什麼？下面就一起來簡單的了解一下吧。

每天都不開心是抑鬱麽

抑鬱症早期癥狀表現：

1、喪失興趣抑鬱症的人都會失去以往對生活的熱情，對待工作更是會失去以往的樂趣，對任何還是都沒有興趣，即使是對以前的喜愛也沒有一點的興趣，常常還會一個人在家裡，疏遠一切的親朋好友。

2、人格解體不少患上抑鬱症的人都會覺得自己不存在、靈魂出竅、甚至還會感覺不真實、客觀世界不真實、不生動、對配偶孩子無愛意不關心，自己也體驗不到愛與關懷。個別病人可以有短暫的妄想。

3、焦慮抑鬱症患者最為常見的癥狀就是焦慮，該癥狀主要表現為心煩意亂、坐立不安、雙手摸索、搓手頓足或踱來踱去，甚至有大禍臨頭、末日將至之感，伴有植物神經功能紊亂。

每天都不開心是抑鬱麽

4、思維遲緩很多患上抑鬱症的人都會出現思維遲緩，患者的思維聯想速度會變得緩慢，還會出現反應遲鈍的現象。主動言語會逐漸減少，語速減慢思考問題困難，甚至大腦一片空白。

5、軀體癥狀常常會出現睡眠障礙、食欲不振、體重變輕、閉經、乏力、便秘、頭暈頭痛、胸悶心慌、身體任何部位的疼痛、麻木、跳動抽動。這些都是抑鬱症的癥狀。

我們應該要保持良好的心理狀態，時刻注意釋放自己內心的壓抑情緒，平時也要適當的做好抑鬱症預防工作，調節好自己的心態，祝身心您健康！