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抑鬱症患者真的是「懶」嗎?

在日常生活中,抑鬱症患者常常表現得十分「慵懶」,這種表現讓很多對於抑鬱症不了解的人認為:「抑鬱症就是懶人的借口」,「抑鬱症就是懶人才得的病」。其實這是一種對於抑鬱症患者最常見的誤解!抑鬱症患者的這種表現並不是我們日常生活中所說的的「懶」,而是抑鬱症這種疾病本身的一種表現。

抑鬱症患者的「懶」主要是來自於軀體上生物化學因素的影響:抑鬱症患者的軀體障礙來自於腦內神經遞質的紊亂,幫助人體獲得愉悅感的5-羥色胺和影響人的興奮感的去甲腎上腺素被原來釋放它們的神經元再攝取,這樣一來,影響了人體正常的愉悅感和興奮感的獲取,這也是抑鬱症情緒低落和意志活動減退這兩種典型表現的主要原因。一個人在正常的愉悅感和興奮感都「丟失」時,在正常的社會活動中怎麼可能積極得起來?

這種「懶」的另一個原因來自於心理方面。抑鬱症對於患者在心理方面的影響主要體現在思維障礙和認知障礙上。處於於人多嘈雜、競爭激烈、壓抑的環境和氛圍時,人在心理上都會有一種的抵觸感,這是人體的自我保護功能,抑鬱症患者也是如此,但是由於認知上的障礙會將這種對於致鬱環境的抵觸和恐懼放大,表現在生活中就是對於正常的社交活動譬如上學、工作、社交等有著「本能」般的抵觸和逃避。

結合抑鬱症患者在軀體上的障礙和心理上的障礙,我們知道抑鬱症患者的「懶」 並不同於我們經常所說的那種「懶」,我們所說的「懶」是指我們常常要想達成某個目標,但是自己又不想去花費時間和力氣去做,這是一種「偷懶」,而抑鬱症患者的「懶」則是由於抑鬱症這種疾病給患者造成的興趣感缺失,思維、行為遲緩,情緒低落,意志活動減退,不正常疲憊感等影響,讓患者在生活中表現得「懶」。

在抑鬱症的影響下,患者並不是想做某件事而不想努力,而是壓根就覺得這件事本身無趣、沒有意義,亦或是心理上對於這件事的抵觸和軀體上的行動遲緩和「疲憊感」所帶來的難度和挫折感,讓患者對於這件事選擇「無視」和覺得沒有必要去做,站在常人的角度試想一下:對於一件得不到任何樂趣,覺得毫無意義,甚至可能是反感的事情,還要付出我們極大的努力,我想大家都不會選擇去做這件事。

在了解了抑鬱症患者的「懶」是怎麼一回事後,一方面可以加深我們對於抑鬱症患者的理解和包容,特別是對於抑鬱症患者身邊的家人和朋友,一定要清楚患者並不是「懶」,而是疾病的一種癥狀,不要去責備患者;另一方面也可以根據導致這種表現的原因來做針對性的治療和調節方案,畢竟,這種「懶」對於抑鬱症患者正常的社會功能影響還是很大的!

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