四類罕見的焦慮抑鬱

當提到焦慮和抑鬱，人們腦海中最先出現的詞通常是「壓力」和「悲傷」。但其實焦慮抑鬱是一大類精神疾病的統稱，其中一些細分形式鮮為人知，以下是4種罕見的焦慮抑鬱類型。

1. 述情障礙。患者在識別情緒方面存在困難。它影響大約8%的男性和2%的女性，程度從輕度到重度不等。患有述情障礙的兒童和成人常常難以理解他人的想法和感受，甚至難以理解自己的情緒體驗，也無法很好地表達自己的感受，通常將許多不同種類的體驗綁定到一個句子中。這種情緒障礙與其他精神疾病之間存在著相關性，如抑鬱症、創傷後應激障礙和精神分裂症。

2. 適應障礙。它是指一個人無法應付或適應重大的生活改變和外來壓力。這種病有時也被稱為「情境性抑鬱症」，因為患者經常表現出抑鬱的癥狀，如絕望感或對平時喜歡做的事情失去興趣。儘管它與臨床抑鬱症有一些相似之處，但患有適應障礙的人通常不會經歷長期、嚴重的抑鬱癥狀如自殺意念、睡眠和食慾變化等。適應障礙一般能夠得到治療，但需要接受專業護理。如不加以重視，適應障礙會發展為嚴重的抑鬱症或其他情緒障礙。

3. 快感缺乏。這是許多抑鬱症患者的常見癥狀，它是指對曾經帶來幸福的經歷失去了快感或興趣。快感缺乏通常表現為兩種形式：社會層面和身體層面。前者是指與你平時喜歡的人在一起時無法再獲得快樂，後者表現為你原來喜歡吃的食物現在嘗起來味道平淡，性生活也不盡如人意。

4. 持續性抑鬱障礙。這在以前被稱為心境惡劣障礙，是抑鬱情緒的慢性、長期體驗。對成年人來說，這通常意味著至少經歷兩年的慢性抑鬱，對於兒童來說則是一年。

雖然持續性抑鬱障礙不如重度抑鬱症那樣強烈，但它的特徵不可小視：患者每天都出現低強度的抑鬱情緒，其他典型癥狀包括迴避社會交往、難以集中注意力、冷漠、疲勞和無價值感。在尋求治療抑鬱症的患者中，持續性抑鬱障礙約佔1/3。（蔡利超 編譯）

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