治療失眠有什麼方法？教你1個遠離失眠的方子，好用

為什麼想睡睡不著，一睡就做夢，睡著容易驚醒，醒了再也睡不著？

為什麼失眠了，白天精神恍惚、神經衰弱、焦慮、渾身乏力難受，精神抑鬱？

為什麼各種安眠藥，理療儀、褪黑素用後沒啥大效，反而加重了，現在失眠越來越厲害？

臨床醫學調查指出：失眠是困擾很多人的嚴重性問題，長期失眠導致抑鬱、焦慮、精神衰弱、嚴重影響生活、學習、工作，甚至因反覆發作失眠摧毀一個家庭！

1導致記憶力下降，神經衰弱，健忘症：

神經中樞功能紊亂，造成神經衰弱引起健忘症，注意力不集中，精神疲乏！

2免疫力低下，加速衰老，縮短壽命：

俄羅斯睡眠專家研究返現，如果人7天連續不睡覺，會導致大腦突然死亡，長期失眠使人精神崩潰，徹底發瘋，沒有自我能力！

3引發高血壓、心臟病、心臟衰竭：

在失眠作用下，血壓持續升高，損害心臟和大腦。導致心肌肥厚，出現心悸、呼吸困難等心臟衰竭的癥狀。

4面色無光、皮膚乾澀、色斑皺紋、乳腺增生等：

長期失眠、多夢、入睡困難等導致女性雌激素水準升高，誘髮乳腺病變。

不得不承認：這些安眠片、褪黑素，表面暫時起作用了， 但長期使用過度抑製大腦神經中樞功能，導致大腦神經中樞損傷，尤其是神經遞質損傷，擾亂正常的植物神經睡眠系統，會進一步造成失眠加劇，惡性循環，甚至導致神經衰弱、精神抑鬱，痛苦不堪！

要實現自然睡眠，輕鬆睡眠，保障每天標準的8小時睡眠，才能真正源頭調理失眠問題。這裡推薦一款【中醫一點通】裡介紹的，可以安神助眠的中藥枕，由當歸、川芎、珍珠母、茯神、硃砂、菖蒲、炙遠志、燈芯草、檀香、合歡花、浮小麥、薑半夏、秫米、夜交藤、玫瑰花等中藥組成，可以幫助我們在睡眠時起到安神靜心的作用，以達到治癒失眠的作用。

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