唐嫣減肥期的3餐大公開

唐嫣與羅晉在10／28於維也納舉行婚禮，兩人正式成為夫妻，婚紗照走唐嫣喜愛的夢幻風格，可以看出唐嫣完全被捧在手掌心，如同小公主一般出嫁。綽號「糖糖」的唐嫣，筷子腿是標識，小V臉是象徵，身高172公分，體重48公斤，即使已經34歲身材也始終如一筷子腿人人贊。

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身材超級纖細堪比伸展台上的模特，但唐嫣卻是小吃貨一枚，她曾說過自己減肥大招中全面控制食慾是最重要的，早餐隻喝一杯牛奶跟一顆蘋果，太餓的時候才會吃少量的白飯，中餐、晚餐絕對不吃澱粉類，嚴格管住嘴巴，唐嫣的減肥目錄聽起來不複雜，反而是太容易了，但如此簡單的規定，要遵守起來卻很難，想減肥的女孩們，看看唐嫣的絕美婚紗照也要拚了！

減肥不外乎控制飲食與運動，唐嫣常做的運動是瑜伽與有氧體操，工作滿檔的唐嫣，視瑜伽為沉澱心靈的休閑方式，還能雕塑肌肉線條，用瑜伽放鬆心情才能面對繁忙的行程，想達到燃燒脂肪的效果，她會每天花30分鐘跳有氧體操，排汗排毒還能甩肉。

唐嫣減肥法

【全面控制飲食】

早餐：1杯牛奶＋1顆蘋果（太餓吃少許白飯）、中餐＆晚餐：禁澱粉

【運動】

每日30分鐘有氧體操