你的奶水多嗎？夠寶寶吃嗎？
在沒生孩子前，你一定對母乳充滿了期待，可是等到真正開始餵奶，卻發現麻煩不斷，各種不盡如人意，喂個奶就這麼難嗎？有時候喂著喂著就沒信心了。
所以今天，小雅媽收集了媽媽們發來的『母乳經驗』，整理出來給大家，希望給哺乳期麻麻們一些借鑒。
@大孩子
我記得在我生產前，很多人都告訴我，生了寶寶之後最好母乳餵養，對寶寶，對大人都很好。生產後，其實對於我來說，母乳問題還出現了一點波折。
生完第一天晚上，我發現乳房脹痛，有點點奶水溢出，而那個時候醫生說還不能母乳。而我又不知道奶水要擠出來，結果就等著它漲。就這樣，等我後來要喂寶寶的時候發現母乳很少。坐月子的時候，寶寶只能混合餵養。
婆婆那個時候每天跟我弄雞湯，鯽魚，為了更好的下奶，情況都不太理想。後來朋友介紹在湯裡放點通草，效果不錯，結果還是和之前一樣。寶寶混合餵養快一個月了，我都打算放棄了，直接奶粉餵養了。
然後一個朋友說她之前也一樣，要我找催乳師試試。只要有機會，我都要試試，試了後發現效果不錯，配合吃了一些下奶的東西。慢慢的發現，奶量慢慢的多了。再後來餵養時候，也不需要加奶粉了。我一直母乳餵養，堅持了一年半左右，寶寶也很健康。所以建議媽媽們，很多下奶的方式都可以嘗試一下，畢竟母乳對初生的寶寶而言，是最好的食物。
@爽爽
哺乳期間寶媽奶水少，需要寶寶多多吮吸，奶量增的快。我在生下寶寶之後一直到寶寶兩個月，奶少都不是很多，寶寶就趕緊吃不夠，吃不飽一樣，我就很著急，但是我看有的育兒知識有說過：
1.乳汁是越吮吸，產量越多的，反而屯起來，寶寶吃的次數少，奶量上升的慢。
2.其實一些湯湯水水的飯菜，也是對奶量上升有好處的。
3.更要保持心情愉悅，不能總覺得對不起寶寶，或者對自己沒有信心，這樣會使奶量下降。
@Sunshine
寶寶剛出生的時候，乳房硬的像磚塊一樣，後來在醫生的指導下，才知道這是漲奶，需要進行疏通。
起初奶水還是夠吃的，後來由於飲食不當，奶水就少了，加上上班，奶水越發的少了，但是奶水就像海綿的水，真的是在寶寶不及時吃的情況下，要及時擠出來，越擠才會越多。此外，哺乳期多喝湯，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，不要吃回奶的食物，比如韭菜，醋等等。
@小阿冰
就母乳問題，真是現實骨感啊！
生完下奶挺快的，孩子一開始還算夠吃，但吃的太頻繁，導致回奶速度跟不上，剛生完基本睡眠也不太好，不好適應。然後各種食補，紅糖小米粥，枸杞紅棗燉豬蹄，老公雞湯，鯽魚豆皮湯，五紅湯……我是北方人，喝湯這個頻率真的受不住，但還是咬牙喝，發現沒太大的作用，就是奶變白，應該是奶裡所含脂肪多了，但奶量也沒增長多少，後來我發現喝湯和喝水增長的奶量也是差不多的，索性也是多喝水。哎，等到了6個月就只能晚上加一頓奶粉了。建議大家奶量特別少了，就趕緊請催乳師，追追奶吧！吃母乳的寶寶抵抗力確實強很多的喲！實在沒奶，努力了也不遺憾！畢竟每個家庭不一樣每個麻麻體質也都不一樣！
@琳
生寶寶的時候，剛生下來沒有奶水，後來第二天胸部漲的發熱可是寶寶就是吃不到，後來醫生讓用熱毛巾敷一下，後來慢慢的乳頭通了！有了稀少的奶水，可是根本不夠吃，就帶奶粉餵了，一直到滿月奶水還是不夠吃的，各種辦法，各種湯喝也沒有用，但是我並沒有放棄，在快兩個月的時候，給寶寶沖奶粉，寶寶不吃奶粉了，原來是奶水夠吃了，所以堅持母乳還是有必要的！因為月子身體虛，出汗比較多，所以奶水就少，隨著身體慢慢的恢復，奶水就漸漸的多了起來了。
@蘶傢彡尒姐
母乳期間，可能因為我家娃胃口小，總是造成她吃一個乳房，我就要擠掉一個乳房，兩個小時不吃就脹的厲害，奶水真是多的不行，每次去找催乳師按摩都打趣我可以養兩個孩子。
現在想想當初是生娃孩子還沒出產房就讓護士把孩子過來吃奶了，雖然沒奶，但是可以刺激乳房泌乳啊，所以各位準媽媽可以試試看啊，生完孩子半小時之內記得讓孩子吃奶喲！
@輕盼
胸大小和奶水多少沒有關係。我的奶量算是一般，夠吃了！兩個多月的時候，我發燒了家裡人不同意吃奶，雖然在擠奶，但是發燒好了以後奶量明顯減少而且沒有恢復過來。所以哺乳期的媽媽要多留心，不能生病。
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