警告: 1歲不是寶寶斷奶分界線! 媽媽的奶水一直都很有營養

寶寶在長大的同時，媽媽會慢慢發現自己的母乳跟不上寶寶的需求了，在小果子6個月的時候，小果媽媽總是聽到， 「6個月奶水沒營養啦，不要給寶寶吃了，讓他喝奶粉吧」。幸好，小果媽媽堅持見己，繼續餵養奶水，事實證明，小果媽媽做對了！

今天小果媽媽就來扒一扒關於餵奶的謠言。

6個月的奶水沒營養，要斷奶啦

這是小果媽媽那時候最常聽見的話，這完全沒有任何科學性可言好嗎！母乳一直都很有營養，並且還會跟著寶寶的成長而變化，滿足他不同階段的需求，哺乳第二年，母乳中的免疫物質甚至還會增強些，這可不是奶粉可比得上的~媽媽們千萬別聽信母嬰店的謠言！

其實不是6個月的母乳沒有營養，而是寶寶對營養需求增大，母乳不足以支撐寶寶所需，因此這時候要注意輔食的添加，不過輔食也只是起到輔導作用，母乳才是寶寶營養提供的C位！

寶寶不喜歡喝奶，就給他斷了吧

幾個月的寶寶突然不肯喝母乳了，有些媽媽覺得這是可以斷奶的訊號。錯！寶寶厭奶不等於可以斷奶！通常厭奶情況只會持續幾天，1歲以內的寶寶自行斷奶很少見！

因此寶寶斷奶，媽媽也不要放棄哺乳呀，我們應該努力排查寶寶厭奶的原因，對症下藥，讓他重新愛上喝奶。

小果媽媽做法：1、先顧問醫生，排出各種病痛引起的厭奶2、耐心嘗試、細心陪伴。寶寶厭奶期間，媽媽要多騰出時間給寶寶餵奶，多與寶寶進行抱抱、愛撫、親親等肌膚接觸。3、避免寶寶分心。嘗試在黑暗、安靜放假進行哺乳，讓寶寶專心喝奶，也可以在寶寶昏昏欲睡的時候餵奶，這時他通常不會拒絕。4、變換餵奶姿勢。媽媽可以躺床上喂寶寶、或在搖椅上邊晃邊喂，還有些寶寶喜歡被抱著走來走去，一邊喝奶，一邊聽媽媽唱歌。

大姨媽來訪，奶有毒，別再給寶寶喝了

要說哺乳媽媽幸福一點，就是因為分泌乳汁時會抑製生殖激素的釋放，延遲排卵時間，不用受大姨媽困擾。不過這段快樂時光的長短是因人而異的，有的幾個月，有的一年多。那來大姨媽了就能斷奶了？甚至，來大姨媽了，奶就有毒了？

錯錯錯！不管大姨媽什麼時候來，你的奶都沒有問題，放心喂！

如果大姨媽來的早些，可能是因為寶寶吮吸得少了，是的泌乳素水準降低。包括餵奶間隔延長，寶寶吃的奶量少了，或者他的睡眠時間變長了。

不過經期受激素影響，乳汁量可能會減少，乳汁的味道可能會有稍微改變。不過如果擔心寶寶餵奶量不夠，媽媽們要更頻繁餵奶，延長餵奶時間，多和寶寶親密接觸，以促進乳汁分泌。

1歲、2歲是最佳斷奶時間？

看了這麼多，媽媽們疑惑了，寶寶什麼時候可以斷奶呢？

大多數權威機構都是建議：母乳1年以上（劃重點：以上！）

美國兒科學會建議：媽媽們母乳餵養直到寶寶滿1周歲（1歲後仍可以繼續喂）。世界衛生組織建議：母乳餵養應持續到寶寶2周歲或更久。

因此，沒有任何科學依據說，寶寶1歲、2歲就要斷奶。只要媽媽想喂，寶寶愛吃，喂到2歲3歲都可以！

不過，媽媽們也有自己的生活安排，不同寶寶想和媽媽保持親密的關係，什麼時候斷奶，主要還是看媽媽和寶寶的意願啦，不要被最佳時機捆綁住啦！

斷奶是媽媽和寶寶決定的事，不要在別人的壓力下做出決定，自然離乳也挺好的嘛，畢竟--

寶寶是自己辛苦生的

奶水是自己分泌出的

餵奶是自己做的

憑什麼你說什麼我就要聽？

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