每天一根胡蘿蔔，能排除「牛皮癬」患者體內的毒素！做到了嗎？

牛皮癬在醫學上稱為銀屑病，

它是一種常見的具有特徵性皮損的慢性炎症性皮膚病並易複發。

起初為炎性紅色丘疹，約粟粒至綠豆大小，

逐漸擴大或融合成為棕紅色斑塊，

邊界清楚，周圍有炎性紅暈，基底浸潤明顯，

表面覆蓋多層乾燥的灰白色或銀白色鱗屑。

同時，由於患者自身體質及長期食用藥物的關係，對自身肝、腎也有一定程度的損害。所以在對付牛皮癬的同時，還要注意生活規律，飲食注意，飲食習慣對銀屑病患者病情的康復來說，它也是一個重要的因素。

下面來看看這幾種食物，它對牛皮癬患者體類的毒素有排毒輔助的作用，患者可以依照個人病情適當服用。

【飲食排毒法】

1、胡蘿蔔對牛皮癬患者排毒的輔助作用

胡蘿蔔是有效的排汞食物，含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。

2、葡萄對牛皮癬患者排毒的輔助作用

葡萄可以幫助牛皮癬患者清除肝、腸、胃的「垃圾」，還能增強造血機能。據合肥膚康皮膚病醫院醫師陳正琴說很多牛皮癬患者都有吸煙的嗜好，長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，銀屑病患者常食葡萄乾也可補充鉻元素，還可以延緩衰老，又可增強機體抵抗力，預防銀屑病的複發。

3、無花果對牛皮癬患者排毒的輔助作用

無花果含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸，助消化，特別是對二氧化硫等有毒物質有一定抵禦作用。

牛皮癬患者可通過以上的食物來排毒，但也不要忘記多吃綠色蔬菜和水果。牛皮癬的易複發性是大家所公認的，建議患者及時的選擇規範的治療的同時，也要注意平時的生活飲食。

【牛皮癬要預防複發】

1、調整心態

正所謂皮膚是心理活動的表達器官，精神緊張是牛皮癬常見的發病因素之一。很多年輕人本來工作就很勞累，在得知自己有牛皮癬以後，受傳統觀念的影響更容易焦慮、抑鬱，這時要注意以平常心對待、勞逸結合，不要過度緊張。放鬆心情對病情的恢復也是很重要的，起到了輔助的作用。

2、預防感染

雖然牛皮癬不是感染引起的，但是其他組織器官的細菌性感染卻可以誘發牛皮癬，所以有複發風險的人要盡量避免感冒、扁桃腺炎、咽炎等上呼吸道感染;不乾凈的食物也要少吃，預防腸炎腹瀉，避免加重牛皮癬。

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