排卵期前有什麼癥狀？這樣計算排卵期才最準確

排卵期前有什麼癥狀？女性排卵期到來之前，會發現身體有一些細微的變化，常見的排卵前癥狀有體溫上升、宮頸粘液變稀變透明、宮頸口張開等。

排卵期前的癥狀具體為：

1、體溫上升：在排卵期即將到來的時候，女性體溫會有所上升，這是因為體內激素波動影響了女性體溫調節中樞。一般採用基礎體溫測量法，在保證前天晚上睡眠時間多於6小時，在第二天早上就利用體溫計測量體溫並做好記錄，如果發現當發現體溫已經連續三天高於前六天時，則表示排卵期已基本結束了。

2、宮頸口張開：月經期間，由於受到性激素的影響，宮頸可能會發生三方面的變化：

（1）經期剛結束時，宮頸位置低於盆腔；

（2）當排卵期臨近，宮頸由陰道口向上提升，變得像海綿一樣柔軟，宮頸口開始張開，在排卵時張開到最大程度；

（3）排卵期結束後，宮頸回到原來的位置，變得堅硬，宮頸口關閉。

3、宮頸粘液變薄變透明：排卵期前，女性的宮頸粘液也會發生變化。在排卵期前，女性可在小便前後用衛生紙擦一下陰道，仔細觀察一下陰道分泌物。一般情況下，排卵前，宮頸粘液會變得透明、潮濕並富有彈性，十分潤滑。這樣的變化，是為了能讓男性精子更加容易穿過這層粘液，實現受孕，因此，排卵期同房懷孕幾率較高。等排卵期結束，陰道又會變得乾燥，粘液也變得粘稠、不透明。

哪些方法可以測排卵期？

1、測量體溫

測量體溫的最好時機是經過正常睡眠熟睡後，早上醒來未起床、運動、說話前，亦即張開眼晴第一件事便量體溫，而測量的部位為口腔舌下部份，把溫度計放在舌下5分鐘，再取出溫度計，記錄下體溫。

測量基礎體溫，最好從月經來潮第一天開始，堅持每天測量，並用座標紙紀錄，以便觀察分析。

一份記錄完整的基礎體溫曲線表，可看出三種意義：

（1）有沒有明顯體溫變化，有體溫變化則代表正常排卵，沒有明顯的體溫變化曲線，則代表沒有排卵。

（2）高溫期的時間若小於10天，代表黃體素不足，自然不利於胚胎著床，不易懷孕。

（3）若高溫期持續21天以上，代表可能懷孕，可以進一步請驗孕。

基礎體溫曲線圖只是有沒有排卵的參考，並非絕對準確。量體溫前晚一定要有充足的睡眠，一醒來尚未起身前就量，如果睡眠不夠、作息不正常、服藥或下床走動、都無法準確量測基礎體溫。

2、超音波卵泡監測

所謂的超音波卵泡監測，一般是做陰道超音波。第一個排卵監測周期，以月經周期28天為例，理想的監測應該是這樣：

（1）在月經的第7天左右，做一次超音波，了解有多個卵泡同時發育，以及較大卵泡的直徑；

（2）第二次超音波在月經第10天左右，可以看到1～2個優勢卵泡，並能計算卵泡生長的速度；

（3）第三次超音波，恰恰在排卵前，如果不知道排卵前怎麼算，你就按照卵泡每天2mm的增長速度，看看卵泡什麼時候到1.9～2.0cm大小，通常來講，應該是周期的第13天左右，這時，超音波會出現卵泡周圍透聲環，有經驗的技師會告訴你，卵泡應該在24小時內排卵。這樣，既能看到排卵前卵泡的大小，又能計算出第10天后卵泡生長的實際速度；

（4）第四次超音波，應該在剛剛排卵後，第14、15天左右，卵泡已經消失或顯著縮小5mm以上，子宮直腸隱窩內可見液性暗區4～6mm，甚至更多。由於有一部分人，卵泡雖然能長大，但不能排卵，比如未排卵黃素化綜合征，卵泡能長大30mm以上，甚至更大，但不排卵，因而也不會受孕。所以，到了排卵後的時間也要做一下排卵監測。