一種粗糧是天然「阿司匹林」，專清血管垃圾，血栓消失，不得腦梗

大腦可以說是人體最為重要的器官，只要一點點損傷，就可能會導致整個人殘疾。因此，保證大腦健康是非常重要的。然而日常一些不良習慣很容易導致血管堵塞，使得大腦腦梗的風險大大增加。預防腦梗，需要清潔血管，尤其是下面這些人群，尤其要注意：

1.常喝酒的人：長期大量的喝酒，尤其是白酒，對血管的危害是很大的，極容易引發血栓。

2.降壓過度的人：降壓過度容易引發腦血栓，所以高血壓患者一定要好主意正確使用降壓藥，服藥過程中要定期測量血壓，根據血壓調節用藥量，不要擅自加大藥量。

3.長抽煙的人：煙毒會導致血管內膜受損，並能刺激小血管收縮，管腔變窄，久而久之容易形成血栓。

4.情緒波動大的人：情緒波動大，特別是暴怒、長期抑鬱等，會導致血管神經調節失常，容易導致腦血管收縮，誘發血栓。

5.過渡勞累的人：長期勞累過度或者缺乏休息，容易導致血壓的波動或者導致血液動力學變化，導致腦血栓的形成。

6.長期高糖高脂飲食的人：長期食用高糖高脂食物會導致血液粘稠度增高，容易誘發腦血栓。

預防腦血栓，最根本的方法就是保持血管清潔，控制好三高。這就需要我們日常養生健康的生活習慣，如清淡飲食、適當減壓、避免度勞累、少飲酒、戒煙等。此外，日常可以採用食療方法來清潔血管，軟化血管。例如日常飲用安康蕎子茶來調理就是不錯的方法，有助於調節血脂，保持血管健康，它被稱為天然「阿司匹林」。

安康蕎子茶是一種粗糧茶，它是經過篩選、烘烤等工序後製作成的。它不僅可以日常泡茶喝，而且泡茶後的茶渣還可以直接食用，充分利用它的營養。

安康蕎子茶對降血脂、清血管的作用，主要是表現在下面這幾點上：

含有豐富的蘆丁。這種物質可以改善血管的彈性和通暢度，有助於避免和減輕血管老化、硬化的問題。同時它還能夠幫助分解甘油三酯和膽固醇。

獲得了天然硒認證，富含硒元素。硒有著非常強的抗氧化作用，可以促進受損的血管細胞自我修復，從而緩解血管老化的問題，同時還能改善人體的新陳代謝，減少血液垃圾。

含有豐富的鎂元素，鎂元素具有促進血管擴張的作用，可以幫助調節人體血壓，緩解血管擁堵導致的高血壓。

安康蕎子茶使用方法：每天放2杓到杯中，然後加入適量的開水，沖泡五分鐘待溫後飲用，反覆沖泡，茶渣可以嚼食。