腦梗死(cerebral infarction，CI)是缺血性卒中的總稱。

腦梗是主要包括，腦血栓的形成，腔隙性梗死，腦栓塞等。

主要原因就是，腦部動脈供血減少，或是停止，造成腦組織缺血，缺氧導致軟化，壞死。

而腦梗的發病突然，死亡率和複發率極高，而導致腦梗的主要原因就是高血壓。

高血壓與腦梗的關係？

常人血壓：收縮壓 130mmHg和舒張壓 90mmHg。

而長期的血壓升高，造成動脈硬化，會損傷血管的健康，形成斑塊，造成血栓脫落，堵塞腦部的血管，造成缺血，缺氧導致腦梗的發生。

臨床顯示，80%以上的腦梗患者，都有不同程度的高血壓。

在擁擠的馬路上，一輛警車不停的鳴笛，正在為後面的120救護車開路。

車裡躺著一位近60歲的男子，雖然男子處於昏迷的狀態，但是口眼歪斜，直接送入急診室。

醫生測量血壓超過高壓160mmHg，而腦CT顯示，右側額顳頂葉，基底節有梗塞灶，大半個右腦缺血。

醫生馬上進行溶栓手術等搶救措施，整整3小時過去了，最終還是因腦梗離世。

據了解該男子59歲，姓孫，在手術室門口焦急等待著的是孫大爺的老伴。

孫大娘說，老孫在很多年前就確診為高血壓，但是老孫也沒怎麼控制，降壓藥想起來吃點，想不起來就不吃。

身體也沒有明顯的表現，就是有時候頭暈，孫大爺也沒太在意，說年齡大了，都這樣。

可是前些日子，氣象冷了，孫大爺的有點頭痛，像感冒的癥狀，孩子們都沒在身邊，打電話讓孫大爺去檢查一下。

可是孫大爺就說沒事，就是感冒著涼了，過幾天就好了，孫大娘怎麼說都不聽。

有一天早上孫大爺像出門運動一下，緩解一下癥狀，剛出門就暈倒在地。

孫大娘看著老孫口吐白沫，四肢僵硬，急忙撥打120急救。

得知事情的經過，醫生怒斥：有病不能拖，不能小看這感冒，感冒會增加身體疾病的惡化，尤其是老年人。

腦梗最怕"三件事"，你最好一個不要做：

1、怕熬夜

熬夜的人，是增加腦梗的發病幾率，尤其是中老年人。

研究發現，人在缺少睡眠的情況下，神經元就會被吞噬，導致大腦的萎縮，記憶力下降，出現腦堵塞，癡獃等癥狀。

建議，成年人每天睡眠時間在7-8小時，老年人中午可睡上一覺，有利於心腦血管的健康。

2、怕油膩

隨著年齡的增長，身體的代謝功能，消化功能都逐減的退化。

所以要少吃油膩的食物，像油炸食物，肉等，很難消化，增加身體的負擔，就會增加疾病的發生。

而油膩的食物導致血壓升高，血脂升高，使血管堵塞，增加患腦梗的風險。

3、怕生氣

我們常聽說有人被"氣"死了，主要病理原因，就是心腦血管疾病。

人在生氣，焦慮，緊張的時候，心臟的負擔增大，腎上腺素分泌，使血壓升高，損傷血管的內膜，很容易誘發心梗，腦梗的發生。

而當腦梗出現時候，人的脾氣也會變的急躁，火氣大的表現。

"頭部"出現這4種癥狀，最好檢查一下腦CT,預防腦梗！

1、頭暈，頭痛，每天都昏昏沉沉的，或是有天旋地轉的癥狀。

2、視力突然下降，出現一次性黑蒙。

3、單側面部下垂，有不對稱，口眼歪斜的現象。

4、語言和表現能力有障礙，不能完完整的說出一段話。

5、嗜睡，經常的打哈欠，甚至是流口水。

控制血壓，保護血管，預防腦梗，做好四件事：

一、食療

用醋加入生薑， 把薑片放玻璃瓶裡倒入醋，泡三天製成"黃魂湯"。

生薑，有"天然的阿司匹林"之稱，有效的清理血管中的垃圾，有抗凝作用，預防血栓的形成。

並且針對心臟，血管都有保護作用，可減少疾病的發生。

醋，有擴張血管，軟化血管的作用，抑製動脈硬化的形成，可有效的預防腦梗的發生。

二、茶療

用黃花郎，富丁，荷葉用水沖泡，製成黃花郎富丁茶。

黃花郎、天然的殺菌，消炎的小植物，可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白，有可降低餐後血糖，又能很好地調節血脂，血壓。

富丁，研究發現，富丁能降低高血脂症大鼠血清的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白。

常食用，可保護心臟健康，降低血管的壓力，控制血壓，預防腦梗的發生。

荷葉，有減肥，降脂，穩壓的功效，並且有超強的抗自由自的作用，減少炎症的，避免血管，心臟，大腦的損傷，能進一步的降低心腦血管疾病的發生。

三者搭配，平時適當引用淡水茶，改善血粘稠，預防血栓，避免腦梗。

三、葯療

很多人擔心降壓藥的副作用，而導致疾病一拖再拖，造成危險的出現。

而事實證明，降壓藥是最直接的，最有效的降壓方式。

而很多人不按規範使用，大大的降低藥物的作用，使降壓的效果沒有達到預期的結果。

而斷斷續續的吃降壓藥，會使血壓的波動增大，反而導致血管的損傷，使身體受到損傷。

四、動療

在飲食，藥物的做一下，運動對降壓是必不可少的。

1、提肩運動

每天做5分鐘，提肩運動，緩解神經，肌肉的疲勞，有舒筋活絡的作用，可促進大腦的供血，供養，有利於預防腦梗的發生。

2、空手抓運動

缺少鍛煉時，大腦的血管壁變得脆弱，而空手抓，可刺激腦細胞的運動，加速血液的代謝，預防老年癡呆，記憶力下降等癥狀。

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