它是天然「降壓藥」，每天吃一點，預防腦梗血壓降

綜合匯總國內外的資料分析顯示：合理調控血壓可使腦梗塞複發的風險降低29%。而近70％的腦梗塞患者為高血壓所致，所以高血壓被認為是腦梗塞最危險的因素之一。

正常人理想血壓應在120/80mmHg以下。當血壓波動在120～139/80～89mmHg時，屬於正常高值。當血壓3天之內重複測量三次≧140/90mmHg時，高血壓病有可能確診了。

高血壓腦梗塞發生前會有4個先兆，要做到早發現早預防：

1、頭暈頭痛

頭痛頭暈的形式跟平常不同，程度較為嚴重且伴有持續性耳鳴，這與血壓的波動有關。

2、意識障礙

如果老是睡覺，整天昏昏沉沉，性格變得暴躁、孤僻，伴隨著短暫性的意識喪失和記憶力衰退。

3、感覺功能障礙

局部出現面癱、麻木、口唇發麻、四肢發麻，嚴重時伴有短暫性失明情況，但是會隨時間增加而緩解。

4、植物神經系統障礙

突發性語言障礙如：口吃、吐字不清、吞咽困難或是少數人出現眼鼻出血現象。

如果出現了以上4種現象，要及時的去醫院進行治療。除了服用降壓藥之外，可以吃一些有助於緩解病情的健康飲食，還有利於減輕藥物對腎臟、肝臟等器官的傷害，有助於病情的康復。

它是天然「降壓藥」，每天吃一點，預防腦梗血壓降！

芝草自古以來就被歷代醫學家認為是具有「扶正固本」的上品食葯同源材料。《中華人民共和國藥典》中提到，芝草甘，平，歸心、肺、肝、腎經。止咳平喘，用於眩暈不眠，心悸氣短。

現代藥理學研究發現芝草三萜具有芝草的全部遺傳和活性物質，以及鈣、鐵、鋅以及天然有機鍺可以增強人體血液的供氧量，促進血液新陳代謝，降低膽固醇從而避免血管硬化。此外芝草三萜可以降低血管緊張素轉換酶活性，從而起到降低血壓預防腦梗的效果。

西醫認為，當血管內皮受到一系列有害因素作用時，內皮細胞舒血因子減少，血管收縮會導致血壓上升，芝草三萜可以降低血管內皮細胞的氧化性損傷，因此可以降低血壓，對腦梗的防治有一定的作用。

中老年人可以每天飯前半小時空腹喝上一杯，預防腦梗還能降血壓。此外專家還建議，高血壓患者平時要低鹽、低脂飲食，控制和立體增，適當增加運動，戒煙酒，在腦梗塞恢復期也是最有效的防治措施。