注意！痛風患者食用以下食物需謹慎

食用高嘌呤食物對痛風患者來說就像「定時炸彈」，隨時可能促發關節的疼痛，那麼哪些食物被列入痛風患者黑名單呢？

來自上海仁濟醫院風濕科主任醫師陳盛介紹：

一、海鮮 沙丁魚、貝殼等海鮮，嘌呤成分比例非常高，所以建議在痛風急性期是絕對禁忌的；

二、酒 酒會促進尿酸在關節當中急劇的沉積和排泄，引起尿酸水準代謝異常，所以白酒、啤酒都是絕對禁忌的，紅酒即便它是一個非常低度的酒，但可能對尿酸還是有一點影響，所以飲用需謹慎；

三、茶類或咖啡 茶類或咖啡都會對尿酸在腸道及腎臟當中的排泄產生影響，建議患者在飲水的過程當中盡量以白開水為主，而不是茶類或咖啡；

四、豆製品 豆製品儘管單重量上的嘌呤含量較高，但每天攝入的豆製品佔到整個飲食結構當中的比例非常小，所以是作為一個相對放開的飲食；

五、蔬菜 蔬菜中如菜花、蘆筍、香菇等，其中菌類食物中含有一定量的嘌呤，易誘發痛風，食用時需注意。

痛風患者需謹記，拒絕高嘌呤食物，減少痛風的發作。