痛風忌口：痛風患者心中要備張「忌食表」

痛風是嘌呤障礙性疾病，病因尚未完全清晰，與遺傳、飲食不當有一定關係。臨床上，痛風分為兩種，一種是急性痛風，另一種是慢性痛風。急性痛風多為突然發生，典型癥狀有腰部不適、關節疼痛、畏寒怕冷等。夜間癥狀更明顯，一側關節劇痛，迫使人醒來。慢性痛風由急性痛風久治未愈發展而來，臨床表現有關節疼痛、胃腸障礙、呼吸不暢等，合併症有尿酸結石、糖尿病、肥胖、動脈等。為防止合併症出現，應及早服用藥物治療，比如秋水仙鹼、腎上腺皮質激素。另外，痛風忌口，不能吃的食物痛風患者不要吃，能吃的食物痛風患者可適當吃。

痛風患者不要吃含嘌呤高的食物

痛風患者不要吃含嘌呤高的食物，忌吃次序以含嘌呤的多少為序：甜麵包、沙丁魚、肝、腰子、肉汁、熏豬肉、牛肉、雞、鴨、魚、火腿、大蝦、羊肉、燕麥片、豌豆、菠菜、全麥麵包。

痛風患者可適當吃含嘌呤少的食物

雖然痛風患者不能吃含嘌呤高的食物，但也不一定不能吃含嘌呤的食物。含嘌呤少的食物可適當吃，比如巧克力、茶、白麵包、葛粉、通心粉、麵條、雞蛋、牛乳、糖果、白菜、茄子、萵苣、南瓜、醃白菜、番茄、酵母、魚肝油等。

痛風患者適宜吃的食物

1. 肉類和海鮮食物：肉類含有豐富的營養成分，可提高人體素質，對防治疾病有一定的好處。雖然痛風患者不宜多吃肉類和海鮮食物，但也應適當吃，比如火腿、羊肉、熏肉等

2. 蔬菜和菌類：蔬菜是日常飲食中必不可少的食物，富含維生素和礦物質，對預防疾病有好處。痛風患者每日都應吃500g蔬菜，比如菠菜、蘿蔔、白菜、南瓜、西葫蘆、蕃茄等。菌類含嘌呤少，患者也可多吃。

3. 飲品：飲品雖對治療疾病沒有較大的作用，但能補充人體所需的水分，促進尿酸排出，也能加快藥物分解排泄，促進藥物吸收，緩解病症。

痛風忌口，不要亂吃東西，患者如有相關疑問，可顧問專業醫院的醫生，醫生會根據多年臨床經驗告知答案。瀋陽醫科醫院祝各位患者早日恢復健康，。