痔瘡複發吃什麼食物好？

痔瘡是一種常見的疾病，俗話說，「十齣九痔，這充分說明了痔瘡的普遍性。對於長痔瘡的人來說，我們應該多注意生活習慣，在生活中會減少痔瘡複發的風險。

下面就為大家介紹痔瘡吃什麼食物好？

木耳菜

又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其營養素含量極其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

萵苣

性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

白蘿蔔

生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

發現痔瘡如何調理？

1、飲食方面

多吃新鮮的蔬菜水果，或適量堅果，少碰辛辣食物。

2、排便方面

養成良好的排便習慣，定時排便，有便意請及時排便。堅持每晚坐浴一次後外塗國外復曲新來進行治療。

不要久蹲，如廁時請不要閱讀手機、書報等。