小時候覺得戴眼鏡很酷
還沒近視就求著爸媽配了副眼鏡
結果真近視了
連後悔都來不及...
什麼戴上就變「斯文敗類」!
555 摘掉它我連人都看不清!
今天我們邀請到了武漢協和醫院眼科主任、二級教授、博士生導師、中華眼科學會委員、湖北省眼科學會主任委員、武漢市眼科學會主任委員張明昌老師,讓他來告訴我們近視的那些事兒。
1. 爸媽近視,我就是近視眼啦?
2. 近視怎樣才能遠離我?
3. 近視到底得怎麼治?
4. 隱形眼鏡的那些講究
爸媽近視,我就是近視眼啦?
近視眼發病的三大因素:遺傳、環境、營養。
有時候遺傳佔決定作用,如中高度近視可能遺傳。但後天的因素影響也很重要。
有些高度近視已經造成了我們身體的一些病理性改變,可能也會造成基因的問題,也可能遺傳。
專家提醒:長時間看手機使眨眼頻率下降,眼睛乾澀;藍光使眼睛受損。
兒童使用手機時應當每20-30分鐘離開手機向外遠眺休息眼睛。
近視怎樣才能遠離我?
一旦變成真性近視之後,到目前為止沒有任何一個產品能夠根治近視眼,所以關鍵在預防和控制。
眯著眼、歪著頭看東西,看電視時不自覺向前湊都是近視的徵兆。
用眼的姿勢、距離、光線,包括用眼的書物都對近視有影響。
專家強調「三個一」:
1. 身體離桌面一拳遠;
2. 眼睛離讀物一尺遠;
3. 手離筆尖一寸遠。
近視到底得怎麼治?
專家提醒:遠眺和霧視是預防近視的有效方法。
霧視:像是透過老花鏡時,看到的是處於很模糊的界面中,這時的眼睛實際上處於放鬆的狀態。
遠眺:學生在課間應該走出教室,防止長時間近距離盯著書本。
戴眼鏡後眼睛會變凸?事實上,眼睛變凸是一種病理狀態,與戴眼鏡的關係並不大。
現在流行一種「Ok鏡」,即角膜塑形鏡,壓迫角膜讓它變平、變凹,來對抗和抵消近視。
但是它針對中低度近視是有效果的,對高度近視的效果依然是不理想的。
專家提醒:角膜塑形鏡適合年齡大於10歲,近視度數小於600度,散光小於200度的兒童使用。
六歲以下最好不要戴隱形眼鏡。
專家提醒:如果眼睛本身有問題,例如有沙眼,慢性炎症,過敏,眼睛乾澀等,不建議佩戴OK鏡。
配眼鏡需要注意:
1. 排除假性近視(用藥散瞳,了解真實的屈光狀態)
2. 配上自己的最低度數
隱形眼鏡的那些講究
隱形眼鏡既美觀,而且視覺質量也比較好。
專家提醒:眼表有炎症、眼乾、全身有疾病者不能佩戴隱形眼鏡。
隱形眼鏡嚴禁夜戴,因為眼睛裡角膜代謝所需要的氧氣80%來自空氣,戴上隱形眼鏡會導致缺氧和感染。
隱形眼鏡什麼時候應該更換?
一是在廠家註明的時間內更換,二是發現戴上去不舒服,鏡片上有顆粒沉積物,應立即更換。
雷射治療的效果如今越來越好,但是也不是所有人都能治的。度數過高(超過1000)或角膜太薄的人不適合做雷射治療。
雷射治療是一種替代治療,並不能阻止近視的發展,不注意用眼仍然有可能造成近視複發。
關於近視還有什麼想知道的嗎?
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