4種早餐，傷胃又致癌

菠蘿

菠蘿含有強烈的酶，如果早晨空腹食用，會對胃腸健康造成嚴重損害。菠蘿中含有的營養成分必須在進食後被身體完全吸收。

牛奶飲料

有些人不了解牛奶飲料和牛奶之間的區別，認為它與牛奶相同，所以早上給孩子喂牛奶。雖然牛奶飲料的酸味比牛奶好，但它添加了大量的添加劑和水，不僅沒有營養，而且對身體有害。如果您想在早餐時喝牛奶，請選擇牛奶或優酪乳。

油條

早上，很多人喜歡吃豆漿炒麵團，早餐也會解決。但是油條是在高溫下油炸而沒有營養的油炸食品。此外，早餐吧中的油可以重複使用。這種油含有致癌物質，對身體健康有很大影響，不宜長時間用作早餐。

冷飲

氣象變得越來越熱，年輕人喜歡在早上起床後喝冷飲，這非常口渴。但冷飲對早餐的禁食胃非常刺激。人的胃總是很脆弱，很容易患上胃腸道疾病。如果您早期口渴，建議您喝溫水。