治療膝骨關節炎, 警惕這幾個誤區!

膝關節骨關節炎，是常見的一種膝關節退化性疾病。

常在中老年時期發病，以慢性軟骨磨損為主要特點，發病早期癥狀輕微，表現為關節不適、僵硬，劇烈的活動容易引起急性炎症，甚至關節活動受限。

膝骨關節炎給患者的健康造成了很大的危害，如何避免治療誤區十分重要，下面就一起來學習一下吧！

誤區一

膝骨關節炎是老年病，年輕人不用擔心：

很多人認為，膝骨關節炎是老年病，跟年輕人沒有關係。事實上，雖然膝骨關節炎常見於50歲以上的中老年人，但是發病的根本，在於年輕時期膝關節的狀態。

如果在中青年時期有膝關節受傷史，隨著年齡增長和膝關節退化，發生膝骨關節炎的概率也很高；還有一些運動員、登山愛好者、常穿高跟鞋的女性，都更容易出現膝關節勞損，膝骨關節炎發生概率較大。

誤區二

很多患者膝骨關節炎的發生與膝關節受傷史有關：

很多人認為，只要膝關節受傷之後沒有發生骨折，就沒有太大影響，多休息靜養幾天就好了。但需要注意的是，膝關節外傷，即使沒有骨折，也可能伴有半月板損傷、韌帶損傷或者軟骨損傷等。

因此，膝關節外傷不可小覷，即使沒有發生骨折，也要找老師詳細的顧問並及時接受治療。

誤區三

忽視上下樓梯膝蓋痛：

在膝骨關節炎的發病早期，患者往往在平地上走路時沒有異常感覺，只是上下樓梯時感覺膝關節酸痛，很多患者不把這當回事。

但其實這很可能是膝骨關節炎的早期癥狀，這種髕股關節退化而引起的膝骨關節炎常常病程比較緩慢，不容易引起注意。

膝骨關節炎發病年齡，最早可能在35~40歲。隨著年紀越來越大，很多人上下樓梯需要抓著扶手才能完成。如果任由病情發展，這時患者大腿肌肉容易發生萎縮，患者容易出現打軟腿、行走無力等現象。

誤區四

軟骨營養藥物可以治癒膝軟骨缺損：

膝骨關節炎主要的特點就是軟骨退化，因此軟骨的維護、修復就顯得尤為重要。

軟骨營養物質可以對正常的軟骨起到一定的維護作用，但是對於已經發生退化、損傷或者缺損的軟骨來說，軟骨營養物質不能起到促進修復的作用。

真正對膝骨關節炎的預防和治療有作用的，是減輕體重、避免關節損傷、減少關節負重以及控制減輕關節炎症。

誤區五

膝骨關節炎患者要絕對靜養：

一些膝骨關節炎患者在了解到關節過度負荷對膝關節傷害較大後，就開始保持靜養，極少運動，這是絕對錯誤的。

當然，膝骨關節炎患者在進行運動時，應當接受專業老師的指導，以免運動方式和強度不合適而使病情加劇。

誤區六

膝關節疼痛，吃止痛藥就好：

不少膝骨關節炎的老年患者，隻期望達到緩解膝關節疼痛的效果，這是錯誤的。

膝骨關節炎疼痛在早期和晚期區別很大，早期膝骨關節炎疼痛主要來自於軟骨磨損造成的關節滑膜炎和水腫。

但是對於晚期膝骨關節炎患者來說，疼痛的出現，主要是由於骨組織摩擦使焦磷酸鈣等無機鹽釋放入關節腔，誘發了滑膜炎症，又稱「假性痛風」，這時就需要顧問專業老師。

溫馨提示：因為每個人的病情、癥狀、體質不同，以上鍛煉和藥物建議在老師的指導下進行，以免加重病情！

想要了解更多關於膝骨關節炎的知識，可以相互交流（gcd876），祝大家早日康復！